Inhoudsopgave
Is een BMI van 18 goed?
Voor de meeste volwassenen ligt een ideale BMI in het bereik van 18,5 tot 24,9. Voor kinderen en jongeren van 2 tot 18 jaar houdt de BMI-berekening rekening met leeftijd en geslacht en met lengte en gewicht. Als je BMI lager is dan 18,5 – dan zit je in het bereik van ondergewicht.
Hoe bereken je de Body Mass Index?
BMI berekenen
- Wil jij zelf je BMI berekenen?
- Wiskundige Formule: gewicht (kg) / [lengte (m)]²
- Voorbeeld: gewicht: 92 kg, lengte: 1m78.
- Berekening: 92 / (1,78)² = 92 / 3,17 = 29,0.
- Voor volwassen mannen en vrouwen worden dezelfde BMI-scores gehanteerd om ondergewicht, een gezond gewicht of overgewicht te bepalen.
Hoe betrouwbaar is de BMI?
“De BMI is een goed bewezen en reproduceerbare maat voor overgewicht”, zegt Frank Visseren, professor Vasculaire Geneeskunde van de Universiteit Utrecht. “Afgezien van enkele extremen zoals bodybuilders die zwaar zijn door hun spieren, is een BMI boven de dertig toch een aardige graadmeter dat je te veel vet hebt.”
Hoe laag moet je BMI zijn?
De BMI van deze persoon is dus 22,5. De uitkomst voor volwassenen van 19-69 jaar: Lager dan 18,5: ondergewicht. Tussen 18,5 en 24,9: gezond gewicht.
Hoe kun je zien dat je overgewicht hebt?
BMI berekenen Wanneer je BMI tussen de 18,5 en de 25 ligt, is er doorgaans sprake van een gezond gewicht. Bij een BMI van 25 tot 30 is er vaak sprake van overgewicht en alles daarboven noemen we ernstig tot zeer ernstig overgewicht. Overigens is de BMI slechts één van de indicatoren voor overgewicht.
Wat is een goede middelomtrek?
Een gezonde middelomtrek voor vrouwen is idealiter tussen 68 en 80 cm. Met een middelomtrek tussen de 80 en 88 cm loop je als vrouw een verhoogd risico op o.a. hart- en vaatziektes. Vanaf 88 cm is dat een stérk verhoogd gezondheidsrisico.
Hoeveel mag je wegen als je 13 jaar bent?
Betekenis BMI meisjes en jongens
| jr | BMI bij ernstig onder- gewicht | BMI bij gezond gewicht |
|---|---|---|
| 13 | onder 13,59 | 15,84- 21,90 |
| 14 | onder 14,09 | 16,41- 22,61 |
| 15 | onder 14,60 | 16,98- 23,28 |
| 16 | onder 15,12 | 17,54- 23,89 |
Hoeveel moet ik wegen voor een gezond BMI?
Voor volwassenen ligt een gezond BMI tussen de 18,5 en de 25. Maar dit geldt niet voor iedereen. Voor ouderen en kinderen gelden andere grenzen voor ondergewicht, overgewicht en gezond gewicht.
Wie vond het BMI uit?
Adolphe Quetelet
Body mass index/Inventors
De queteletindex is genoemd naar en bedacht door de Gentenaar Adolphe Quetelet (1796-1874). Van oorsprong was hij wiskundige en sterrenkundige, maar hij interesseerde zich ook voor sociale statistiek en maakte grafieken van bijvoorbeeld de sterftecijfers per maand in Brussel.
Wat is het BMI van een kind?
Het BMI van een kind is van belang om in de gaten te houden. Je doet er verstandig aan om met enige regelmatig het BMI te berekenen. BMI staat voor Body Mass Index en geeft een indicatie van de verhouding lengte en gewicht.
Wat is de BMI-tabel voor volwassenen?
BMI = gewicht in kg = 42 = 22,05 lengte x lengte 1,38 x 1,38 Omdat kinderen nog volop aan het groeien zijn, kan men de BMI-tabel voor volwassenen niet zomaar op hen toepassen. Voor kinderen is er een speciale tabel, waarbij ook rekening wordt gehouden met het geslacht en de leeftijd.
Is de BMI te hoog of te laag?
Is de BMI veel te hoog of te laag? Ga dan naar de huisarts, schoolarts of consultatiebureau. Zij kunnen vaststellen of je kind echt te licht of te zwaar is en je gerichte adviezen geven. Ook als je je zorgen maakt over het gewicht van je kind kun je bij hen terecht. De BMI-meter is voor kinderen vanaf 2 jaar.
Hoe bereken je je BMI?
Je berekent je BMI door je geslacht, leeftijd, lengte en gewicht in te vullen. Je kunt je BMI berekenen met de BMI-meter. Je kunt de BMI berekenen voor vrouwen, mannen en kinderen vanaf 2 jaar. BMI staat voor Body Mass Index.
Waarom is de BMI geschikt voor mensen met een normale bouw?
Voor wie is de BMI geschikt? De BMI geeft een goede indruk of je een gezond gewicht hebt voor mensen van 2 tot 70 jaar. De BMI is vooral geschikt voor mensen met een normale bouw.
Wanneer heeft u een gezond BMI?
Mannen hebben een gezond BMI wanneer deze tussen de 20 en 25 valt (zie de BMI tabel). Gezond BMI? Heeft u een gezond BMI? Dan hoeft u waarschijnlijk niet af te vallen. Valt u in de categorie ‘overgewicht’? Dan wordt aanbevolen 5 tot 10% gewicht te verliezen.
Wat is een BMI tussen 20 en 25?
Een BMI tussen 20 en 25 geldt als een gezond gewicht.