Inhoudsopgave
Is een evergreen gezond?
Alle tussendoortjes zijn zoet, of dat nu komt door suiker of door zoetstof. De Zonnatura Sesam Crunch is met 267 kcal de grootste caloriebom. Om een Liga Evergreen Crunchy te verbranden moet je 15 minuten touwtje springen.
Is Liga Milkbreak gezond?
Zo’n Milkbreak Melk-Aardbei is volgens Liga ‘een goede balans tussen vezels, granen en fruit. ‘ Met een etiket vol granen en aardbeien. Het water loopt je al in de mond bij zoveel verantwoord lekkers.
Hoeveel calorieën zitten er in Sultana?
Ingrediënten
| Per 100 gr | Per Biscuit | |
|---|---|---|
| Energie | 1604 kJ/380 kcal | 233 kJ/55 kcal |
| Vetten | 7,1g | 1,0g |
| waarvan verzadigd | 0,7g | 0,1g |
| Koolhydraten | 74,9g | 10,9g |
Wat is een evergreen eten?
Granenbiscuits met vruchtenvulling (22 %), verrijkt met calcium, ijzer en vitamine B6.
Wat zit er in Evergreen?
225 g
- Tarwebloem 26%
- volkorenhavermeel 20%
- rozijnen 14%
- suiker.
- volkorentarwemeel 7,5%
- krenten 7%
- koolzaadolie.
- glucosestroop.
Is Liga gezond voor baby?
Onzinnige claims Om extra voedingsstoffen te krijgen, kun je ze een tussendoortje geven’ op de Liga peuterbiscuit doen je geloven dat dit koekje echt nodig is. Dat is natuurlijk niet zo. Ook voor de toegevoegde vitamines heeft je kind geen koekjes nodig.
Hoeveel calorieen zitten er in een liga Milkbreak?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1874 kJ (446 kcal) |
| Vet | 17 g |
| waarvan verzadigd | 6.6 g |
| Koolhydraten | 63 g |
Hoeveel calorieën zitten er in Sultana Bosvruchten?
Ingrediënten
| Per 100 gr | Per Biscuit | |
|---|---|---|
| Energie | 1599 kJ/379 kcal | 232 kJ/55 kcal |
| Vetten | 7,0g | 1,0g |
| waarvan verzadigd | 0,7g | 0,1g |
| Koolhydraten | 74,8g | 10,9g |
Hoeveel calorieën zitten er in een stroopwafel?
1 extra groot (40 gram) stroopwafel bevat:
| Energie | 189 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 4 | g |
| Koolhydraten | 28,1 | g |
| – waarvan suikers | 14,7 | g |
| Vezels | 0,6 | g |
Wat is gezond om te lunchen?
Adviezen voor een gezonde lunch
- Een gezonde lunch levert 350-550 kcal en bevat minimaal 75 gram groente.
- Kies voor bruin of volkorenbrood of andere volkoren graanproducten, aardappelen en/of peulvruchten.
- Besmeer je brood met halvarine of zachte margarine uit een kuipje.
Waarom is een tussendoortje belangrijk?
Je lichaam heeft een tussendoortje nodig om je energie op peil te houden. Je hersenen hebben energie nodig om goed te kunnen functioneren. Kortom: erg belangrijk voor je concentratievermogen en je gemoedstoestand gedurende je (werk)dag.