Inhoudsopgave
Is een Notenreep gezond?
Ook de Yes Notenreep is met 38 gram per 100 gram rijk aan vet. Let wel, doordat deze repen voornamelijk uit noten bestaan, zijn dit vetten van het type ‘onverzadigd’. De repen van Eat Naturel en Hero B’tween bevatten daarentegen redelijk veel verzadigd vet, namelijk 17,7 en 11 gram per 100 gram product.
Wat zijn de gezondste mueslirepen?
Het vergelijk van de mueslirepen
| Artikel | Calorien per 100 gram | eiwitten per 100 gram |
|---|---|---|
| Bolletje goed bezig havermout repen naturel | 453 | 8,7 gram |
| Quaker havermoutrepen golden syrup | 407 | 8,2 gram |
| Zonnatura notenreep amandel | 541 | 22,8 gram |
| Zonnatura lekker luchtig choco | 409 | 5 gram |
Welke repen zijn gezond?
WELKE GRANENREEP IS HET GEZONDST?!
- Quaker havermout repen Golden Syrup.
- Bolletje Goed Bezig! Krokante graanrepen naturel.
- Jumbo mueslireep op zak naturel.
- AH mueslireep naturel.
- AH mueslireep light chocolade.
- Nature Valley crunchy haver en honing.
Is Eat Natural bars gezond?
De Eat Natural repen zijn een optie als vervanger voor de ongezonde snackreep. Wel verschilt het erg per reep van Eat Natural of de reep wel zo gezond is. De rest van de repen bevat toch nog aardig wat suiker en vallen daardoor buiten de gezonde snackreep.
Welke Notenreep project gezond?
Wij rekenen met de notenrepen, pindacrunch repen en sesamkoekjes zoals bijvoorbeeld die van Zonnatura. Deze producten zijn ook verkrijgbaar van huismerken, maar zelf maken kan uiteraard ook. Daar hebben we de volgende recepten voor: Pindacrunch repen.
Hoe gezond is Bolletje goed bezig?
Voor af en toe kan het eten van zo’n reep echter totaal geen kwaad. Zeker niet als je er eentje neemt. Besef echter wel dat zulk soort ‘gezonde’ koeken vrijwel altijd nog best veel suiker bevatten.
Is Eat Natural granola gezond?
De Quaker Granola Pecan & Brazil Nuts en de Eat Natural Super Granola Pinda’s, Amandelen & Kokosnoot zien er allebei gezond uit. Afgaand op de voorkant verwacht je niet dat de granola van Eat Natural veel meer verzadigd vet bevat en daarmee een D scoort. De granola van Quaker is met een A duidelijk veel gezonder.
Wat mag je drinken bij Project gezond?
Dat is een glas rode wijn. Daar zitten namelijk heel veel antioxidanten in en die zijn goed voor je lichaam. Maar ons advies is om vooral dat drankje te kiezen dat je het lekkerst vindt. Als dat rode wijn is heb je geluk, is het een ander drankje dan is dat ook prima!
Wat zijn magere vleeswaren project Gezond?
De vetgedrukte producten zijn de producten waar wij mee rekenen als ze op het weekmenu voorkomen….Minder magere vleeswaren (vanaf 150 Kcal)
| Gebraden kipgehakt | 160 Kcal |
|---|---|
| Coburger ham | 180 Kcal |
| Bacon | 185 Kcal |
| Smeerpaté (Linera) | 186 Kcal |
| Fricandeau | 190 Kcal |
Hoe gezond zijn Havermoutrepen?
Melk kun je door sojadrink vervangen, zolang er voldoende calcium en vitamine B12 is toegevoegd en er niet te veel suiker in zit. Een havermoutreep of koekje als tussendoortje is minder gezond: ze bevatten vaak veel suiker en verzadigd vet, en dus calorieën, en vaak weinig nuttige voedingsstoffen.