Inhoudsopgave
Is flossen wel of niet goed?
Het is een feit dat dagelijks flossen (in combinatie met poetsen en spoelen) je beschermt tegen tandvleesontstekingen door het verwijderen van tandplak en voedselrestjes. Zo blijven je tanden en tandvlees gezond en houd je een mooie glimlach. Hoe oud je ook bent, flossen is essentieel voor je glimlach.
Wat doet flossen met je tanden?
Flossen kan je helpen de opbouw van tandplak tussen je tanden en langs de tandvleesrand (het gebied waar je tanden je tandvlees raken) tegen te gaan.
Hoe het beste tanden flossen?
De juiste flostechniek
- Oprollen: Rol 45 cm flossdraad rond de middel- of wijsvinger (naar keuze) van één hand, en een klein deel rond de middel- of wijsvinger van de andere hand.
- Aanwijzingen: Houd 3 tot 5 cm floss strak tussen je vingers.
- Zigzag: Flos voorzichtig zigzaggend tussen je tanden.
- Op en neer:
Hoeveel keer per dag moet je flossen?
Door tussen je tanden en kiezen te flossen, rageren of stokeren (ook wel interdentaal reinigen genoemd) houd je ook die lastige plekken goed schoon. Wij raden aan om dagelijks eenmaal te flossen, rageren of stokeren.
Is Tandenstoken goed?
De houten tandenstokers werken het meest effectief. Door de schurende werking wordt de plaque tussen uw tanden verwijderd. Plastic tandenstoker kunnen daarentegen gemakkelijker voor beschadiging van het tandvlees zorgen. Let bij de aankoop van een tandenstoker ook goed op de dikte.
Wat is beter flossen of stoken?
Het grootste verschil in gebruik zit hem in de ruimtes die u tussen uw tanden en kiezen heeft. Zo is flossdraad het dunste en daarmee het meest geschikt voor kleine ruimtes. Flosdraad is wat lastig in gebruik dus de tandenstokers genieten de voorkeur boven flosdraad.
Waarom moet je tanden stoken?
Een veel gegeven advies van tandartsen en mondhygiënisten is om naast het poetsen van de tanden ook tussen de tanden goed te reinigen. Door te stoken, flossen of ragen verwijdert u voedselresten, bacteriën en tandplak en dat voorkomt ontstoken tandvlees en gaatjes.
Hoe moet je raggen?
RAGEN IN VIJF STAPPEN
- Houd de rager (spiraalborstel) vast tussen duim en wijsvinger.
- Breng de rager loodrecht tussen de tanden of kiezen in en duw deze zo ver mogelijk door.
- Beweeg de rager een aantal keer horizontaal heen en weer (van buiten naar binnen).
- Herhaal stap 1/m 3 voor alle andere tussenruimtes.
Hoe vaak per dag ragen?
Ragen doet u om bacteriën te verwijderen die op het tandoppervlak blijven zitten. Het is belangrijk om de bacteriën 1x in de 24 uur te verwijderen. Uitgebreid ragen hoeft maar 1x per dag.
Hoeveel keer per dag moet je je tanden poetsen?
Hoe vaak moet ik mijn tanden poetsen? Poets je tanden bij voorkeur twee keer per dag, minimaal twee minuten per keer.
Wat is het nut van tandenstokers?
Wat is het verschil tussen tandplak en tandsteen?
Wat is tandsteen? Wanneer tandplak te lang blijft zitten wordt het hard, verkalkt het en verandert het zo in tandsteen. Tandsteen komt het meest voor tussen de tanden en kiezen en op andere moeilijk bereikbare plekken tijdens het poetsen.