Inhoudsopgave
Is gekookte kip gezond?
Voedingsstoffen. Vlees van kip en gevogelte is, afhankelijk van het soort gevogelte, rijk aan vitamine B6 en de mineralen fosfor en seleen. Het is een bron van vitamine B2 en het mineraal koper. Daarnaast levert het vitamine B1 en B12, maar duidelijk minder dan andere vleessoorten, zoals rund- en varkensvlees.
Hoeveel eiwitten in gekookte kip?
1 stuk (125 gram) kipfilet, gekookt, met zout bevat:
| Energie | 135 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 0 | g |
| Vezels | 0 | g |
| Eiwit | 28,8 | g |
| Zout | 1,67 | g |
Wat zit er in gekookte kip?
In 100 gram gekookte kipfilet van Dulano zitten 103 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gekookte kipfilet bevat 20 gram eiwit en 2 gram vet waarvan 0,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gekookte kipfilet 0,5 gram vezels.
Hoeveel eiwit in gebakken kipfilet?
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kipfilet (gekookt, gebakken) In 100 gram kipfilet (gekookt, gebakken) zitten 187 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kipfilet (gekookt, gebakken) bevat 33,44 gram eiwit en 4,71 gram vet waarvan 1,29 gram verzadigd vet is.
Hoeveel eiwit zit er in een plakje kipfilet?
1 voor snee (22 gram) kipfilet, vleeswaar bevat:
| Energie | 28 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 0,2 | g |
| Vezels | 0 | g |
| Eiwit | 3,8 | g |
| Zout | 0,51 | g |
Hoeveel calorieen zitten er in gebakken kipfilet?
Er zitten 158 kilocalorieën in 1 stukje (100 gram) kipfilet, bereid. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘kipfilet, bereid’?
Hoeveel calorieën zitten er in gebakken kipfilet?
Er zitten 158 kilocalorieën in 1 stukje (100 gram) kipfilet, bereid.