Inhoudsopgave
Is het goed om slijm door te slikken?
Voor de KNO-arts is slijm van de luchtwegen van belang, omdat slijm nodig is om de bovenste luchtweg goed te laten functioneren. Slijm van de bovenste (neus/keel) en onderste (longen) wordt doorgeslikt en zo afgevoerd naar de maag. Het gaat om meer dan 1 liter slijm per dag, dat we doorslikken zonder het te weten.
Wat moet je niet eten als je slijm hebt?
Als u onvoldoende drinkt, wordt het slijm taaier. Zure melkproducten (zoals karnemelk, yoghurt en kwark) veroorzaken minder slijmvorming in de mond dan melk. Maar laat melkproducten niet onnodig weg uit uw voeding.
Wat niet eten bij slijm?
Neem dan geen melk, vla, yoghurt, mousses, slagroom, kaas en ijs op basis van zuivel. Eet ook geen vet vlees, alcohol, koffie en gewone thee (die cafeïne/theïne bevatten) en bananen. In sommige gevallen veroorzaken ook andere vruchten extra slijmvorming. Aardappelen en koolsoorten kunnen ook slijmvorming stimuleren.
Wat is de kleur van een slijm?
De kleur van slijm: wit, grijs, geel, groen, rood, roestbruin, roze. Normaal gesproken is slijm wit tot grijs van kleur. Wit/helder of waterig sputum kan het gevolg zijn van een allergie of geïrriteerde luchtwegen, maar het kan ook wijzen op een virale infectie. Een afwijkende kleur duidt (vaak) op een ziekte.
Kan een kindje slijmerig uitzien?
Soms irriteert dit slijm de keel en kan een kindje een beetje of zelfs een flinke hoeveelheid melk spugen. In dat geval zit er slijm in de terug gespuugde melk of kan het er slijmerig uitzien. Waarschijnlijk is je baby hierna opgelucht en kan hij beter ademen en/of aan de borst drinken.
Hoe voorkom je slijm in de keel?
Roken is een belangrijke oorzaak van slijm in de keel, waarbij ook na het stoppen met roken nog vervelende symptomen kunnen optreden. Slijm dat loskomt bij het roken, kan blijven vastzitten wanneer je gestopt bent waardoor je nog even met een vervelende brok in de keel kan blijven zitten.