Inhoudsopgave
Is knieschijf kraakbeen?
Het kniegewricht bestaat uit drie botten: de knieschijf, het scheenbeen en het dijbeen. De uiteinden van deze botten zijn bedekt met een laagje kraakbeen.
Wat te doen aan knieschijf pijn Syndroom?
Adviezen bij een patellofemoraal pijnsyndroom Bij veel pijn moet je de sport of activiteit die de pijn uitlokt gedurende 1 of 2 maanden minder gaan doen. Ga dan andere sporten doen die minder pijn veroorzaken, bijvoorbeeld zwemmen of fietsen. Het is goed om voorzichtig in beweging te blijven om fit te blijven.
Wat is Patellofemorale Chondropathie?
Het patellofemoraal pijnsyndroom, of retropatellaire chondropathie, is een knieklacht waarbij het kraakbeen aan de achterzijde van de knieschijf (de patella) is aangetast. Er is er pijn rondom de knieschijf aanwezig.
Kan je kraakbeen herstellen?
Kraakbeen kan uit zichzelf nauwelijks herstellen. De laatste jaren zijn er technieken ontwikkeld die het lichaam toch tot herstel aanzetten. Dit heet regeneratieve geneeskunde.
Wat is een Patellofemorale prothese?
De patellofemorale prothese Bij slijtage van alleen het knieschijfgewricht kan het gewricht vervangen worden door een patellofemorale prothese te plaatsen. Daarbij wordt de glijgoot op het bovenbeen vervangen door een metalen prothese.
Wat te doen bij een Meidenknie?
Voor sporters betekent dat vaak een aangepast trainingsschema. Verder zijn er oefeningen die gedaan kunnen worden om de druk op de knieschijf te verminderen. Daarnaast is er soms met tape, een brace of steunzolen wat verlichting van de klachten mogelijk.
Wat kun je doen aan een Bakerse cyste?
Een Bakerse cyste verdwijnt meestal vanzelf als de oorzaak van de extra vochtproductie in de knie behandeld wordt. Een andere optie is om de cyste met een naald leeg te zuigen. Er zal dan ook een ontstekingsremmer ingespoten worden.
Wat kun je doen aan een Meidenknie?
De behandeling is afhankelijk van de oorzaak van de klachten. Bij overbelasting zal in de eerste plaats de belasting wat moeten verminderen. Dat betekent niet volledige rust maar wel dat de provocerende bewegingen even vermeden moeten worden. Voor sporters betekent dat vaak een aangepast trainingsschema.