Inhoudsopgave
Is levertraan goed voor je?
Waarom is levertraan zo gezond?
- Minder gewrichtspijn.
- Verhoogd vitamine D gehalte in het lichaam.
- Bescherming tegen botontkalking.
- Verminderen van hart- en vaatziekten.
- Kan beschermen tegen MS (wanneer kinderen levertraan nemen)
- Vermindert de kans op bostkanker.
- Vermindert de symptomen van depressie.
- Snellere wondgenezing.
Wat is beter vloeibare levertraan of capsules?
Een tweede verschil is dat levertraan van nature vitamine A en D bevat. Voor de visoliecapsules moeten deze vitamines worden toegevoegd aan de visolie. De omega-3-vetzuren DHA en EPA zijn te vinden in beide soorten. Levertraan bevat daarentegen in verhouding meer DHA omega-3 vetzuren, de visoliecapsules meer EPA.
Is levertraan goed voor kinderen?
Möller’s Omega-3 Levertraan wordt ook aanbevolen voor kinderen vanaf 6 maanden oud, omdat het een rijke en natuurlijke combinatie is van vitamine A en D én de essentiële omega-3 vetzuren DHA en EPA.
Hoeveel ml levertraan per dag?
De volgende dosering wordt geadviseerd: 4 ml ( is ongeveer een dessertlepel) per dag voor volwassenen en kinderen vanaf 6 jaar. Dit bevat 1230 μg vitamine A en 10 μg vitamine D3. Bij voorkeur in te nemen tijdens of voor de maaltijd.
Wat is beter Vit D of levertraan?
Een vitamine D supplement is exact wat het is: extra vitamine D, niet meer en niet minder. Wil je naast vitamine D ook extra vitamine A en visvetzuren nemen, dan is levertraan een optie. Kijk dan wel goed naar de doseringen, die lopen sterk uiteen. Doe de vitamine D-test om te kijken of je extra vitamine D nodig hebt.
Is levertraan hetzelfde als vitamine D?
Levertraan is een vette olie die jodium, fosfor, vitamine A en D bevat. Tegenwoordig is er echter ook zuivere levertraan; een kleurloze of lichtgele olie met een enigszins visachtige maar niet ranzige smaak en geur.
Wat is beter levertraan of visolie?
Het grootste verschil tussen levertraan en visolie is dat levertraan naast de vetzuren DHA en EPA ook nog vitamine A en vitamine D bevat. Eet je te weinig vis en kom je weinig buiten dan zijn levertraan capsules wellicht beter voor je. Eet je alleen te weinig vis dan volstaat een Omega 3 Visolie supplement.
Hoe lang is levertraan houdbaar?
Voor volwassenen en kinderen vanaf 6 maanden. Ook aanbevolen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Na opening, voor behoud van optimale versheid, in de koelkast bewaren. Na opening is de visolie 3 maanden houdbaar.