Is spirulina goed voor je?

Is spirulina goed voor je?

Spirulina is rijk aan vitamine A, C, E, K en de B vitamines B1, B2 en B6. Omdat ze een natuurlijke bron van vitamines vormen zijn ze door ons lichaam heel makkelijk op te nemen. Het is rijk aan de mineralen die wij heel hard nodig hebben en vaak tekort komen; denk aan met name calcium, magnesium en ijzer.

Is spirulina van Kruidvat goed?

Kruidvat Spirulina Tabletten kunnen zorgen voor meer vitaliteit en energie. Spirulina helpt je weerstand een handje en is goed te gebruiken als ondersteuning bij gewichtsbeheersing.

Is spirulina goed voor honden?

Dankzij het uitstekende voedingsprofiel is Spirulina goed voor zowel mensen als huisdieren zoals honden en katten. Een van de vele voordelen is het uitzonderlijke vermogen om de functies van het immuunsysteem te helpen ondersteunen.

Hoeveel spirulina tabletten per dag?

Volwassenen: De aanbevolen dagdosering is 4 tot 6 tabletten Chi Bio Spirulina van 500 mg, oftewel 2 tot 3 gram spirulina per dag bij de maaltijd.

Hoe moet je spirulina gebruiken?

Doordat het poeder is mengt het zich makkelijk met vloeistoffen of zuivelproducten. Je kunt het perfect mengen met pasta, shakes of yoghurt. Een andere optie is om wat door je salade te mengen en er een dressing van te maken. Houd je niet echt van de smaak kun je zeker ook spirulina nemen in tabletvorm.

Wat doet spirulina voor je huid?

De hoge hoeveelheid GLA in spirulina zorgt voor een gave huid en sterk en gezond haar. De fosfor draagt bij tot een versneld helingsproces van de huid en het haar.

Wat zijn de beste spirulina tabletten?

Met de Bio Spirulina 500 mg tabletten van Chi ben je verzekerd van een hoge kwaliteit spirulina. Chi Bio Spirulina heeft alle benodigde certificaten en keurmerken. Spirulina is een blauwgroen algje en bestaat van nature uit meer dan 80 voedingsstoffen.

Wat zijn de bijwerkingen van spirulina?

Spiruline bijwerkingen Het innemen van dit voedingsmiddel zorgt ervoor dat je meer energie krijgt, maar als je er te veel van gebruikt kan het ook vermoeidheid of hoofdpijn veroorzaakt. Je kan ook last krijgen van deze klachten aan het begin van een algenkuur.

Hoeveel spirulina op een dag?

Zo is het voor kinderen of beginners aan te raden om het te houden bij 3 tot 5 gram per dag. Is een normale dosis zo’n 10 tot 20 gram. En is er nog een therapeutische dosis van 20 tot 60 gram per dag. Diezelfde hoeveelheid geldt voor sporters en atleten, die spirulina graag innemen vanwege de hoge eiwitconcentratie.

Hoe lang is spirulina houdbaar?

Bewaring en houdbaarheid Spirulina poeder bio is minstens houdbaar tot 04-04-2023 (120g), 21-11-2023 (600g). Droog, donker en koel bewaren.

Type je zoekwoorden hierboven en druk op Enter om te zoeken. Druk ESC om te annuleren.

Terug naar boven