Inhoudsopgave
Is Vifit wel gezond?
Vifit drankjes Yoghurtdrink klint gezond, maar dat is het eigenlijk niet. Yoghurtdrink is vaak wel rijk aan eiwitten en laag in vet, maar bevat daarom vaak veel suiker. Door suiker toe te voegen kan de zure smaak van de yoghurt gecompenseerd worden. Hierdoor is ook Vifit erg suikerrijk..
Is Goedemorgen goed voor je?
Hetzelfde geldt voor het ontbijtdrankje Vifit Goedemorgen! , dat zich aanprijst als ‘heerlijk gezond’, maar meer suiker dan granen bevat. Fabrikanten Albert Heijn en Campina zeggen tegen de Consumentenbond dat er bij beide producten iets fout is gegaan en de gezondheidsclaims er niet bij hadden moeten staan.
Is ontbijt drink gezond?
Drinkontbijt: Een drinkontbijt is niet de meest gezonde keuze, omdat juist kauwen zo belangrijk is voor een gezonde spijsvertering. Maar het is altijd beter dan geen ontbijt. In een kant-en-klaar drink ontbijt zitten vaak veel – en vooral – suikers. Ga je voor het drinkontbijt, maak hem dan zelf!
Is Yogurt gezond?
Yoghurt is gezond, het staat ook in de Schijf van Vijf. De kans op darmkanker neemt met 15% af als je dagelijks 2 porties zuivel eet. En elke dag minimaal een half schaaltje yoghurt (60 gram) zorgt ook nog eens voor een lager risico op diabetes type 2. Het calcium in de zuivel is goed voor de gezondheid.
Is magere drinkyoghurt gezond?
Voor je gezondheid kun je het beste kiezen voor de magere of halfvolle yoghurt, en dan de ‘naturel’ variant zonder toegevoegd suiker. Yoghurt bevat veel goede voedingsstoffen, waaronder eiwit, calcium en vitamine B12 en B2. Het eten en drinken van zuivelproducten hangt samen met een lager risico op darmkanker.
Waar is drinkyoghurt goed voor?
Vifit Drinkyoghurt is vetarm en van nature een bron van calcium en proteïne. Calcium is goed voor je botten, proteïne draagt bij aan de groei en behoud van je spieren. Vifit Drinkyoghurt bevat tevens vitamine B2, B6, B11, B12 en D die je helpen om je afweersysteem te ondersteunen.
Hoe gezond is Brinta Wake Up?
Een lekker en gezond drinkontbijt! waarmee je goed voor jezelf zorgt. Het is snel, makkelijk en voedzaam. Brinta Wake-Up! bestaat uit volkorengranen en is een bron van voedingsvezels, vitaminen en mineralen.
Is een Fruitontbijt gezond?
Hoewel een stuk fruit rijk is aan vezels, vitamines en mineralen, volstaat dat niet als ontbijt. Snel een appel meegrabbelen voor onderweg is dus geen goed idee. ‘Je moet echt 300 à 400 calorieën opnemen om een voldaan gevoel te hebben dat duurt tot de lunchtijd. Zo voorkom je tussendoortjes.
Welke soort yoghurt is het gezondst?
Wat is gezonder kwark of yoghurt?
Naast eiwitten bevat zowel yoghurt als kwark calcium en vitamine B2 en B12. In yoghurt zit in verhouding iets meer calcium dan in kwark, maar in allebei zijn de vitamine B2 en B12 evenveel aanwezig. Deze vitamine zijn essentieel voor de energiestofwisseling en aanmaak van rode bloedcellen.
Is Optimel magere kwark gezond?
Optimel magere kwark met magere yoghurt is heerlijk fris en vol van smaak. De producten van Optimel bevatten 0% vet en geen toegevoegde suikers. Smaakt lekker, voelt goed….Voedingswaarden.
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine | 0.38 µg | 15% |
| Vitamine B2 / Riboflavine | 0.21 mg | 15% |
| Calcium | 200 mg | 25% |
Wat is magere drinkyoghurt?
Optimel drinkyoghurt bevat lekker veel milde yoghurt en heeft een frisse fruitsmaak. Het is van nature een bron van calcium en proteïne. Calcium is goed voor je botten en proteïne draagt bij aan de groei en onderhoud van je spieren. En dan ook nog eens 0% vet en geen toegevoegde suikers.