Is Weetabix lekker?
Volkoren tarwe (95%), gerstemoutextract, suiker, zout, niacine, ijzer, vitamines B2, B1 en B9. Ik vind Weetabix een lekker ontbijtje. Weetabix is verrassend voedzaam voor zo’n kant-en-klaar ontbijtgraan. Er zit bijna geen suiker in en de voedingswaarde is vergelijkbaar met die van Brinta.
Welke cruesli is het gezondst?
Welke ontbijtgranen passen binnen de Schijf van Vijf?
| Per 100 gram product | Koolhydraten (g) | Waarvan suikers (g) |
|---|---|---|
| Quaker Super Goodness Granola | 67 | 9,3 |
| Zonnatura Muesli Rijkgevuld | 59,4 | 10,9 |
| Quaker 4 Nuts | 57 | 12 |
| Eat Natural Granola | 34,3 | 12,1 |
Is cruesli goed voor de stoelgang?
Muesli en cruesli bevatten net als brood veel vezels: een schaaltje muesli gemiddeld 3,6 gram, een schaaltje krokante muesli 2,7 gram. Ter vergelijking, in één snee volkorenbrood zit zo’n 2,3 gram voedingsvezel. Goed voor je stoelgang en ze zorgen er ook voor dat je lekker lang vol zit.
Wat is het gezondste granola of muesli?
Als het gaat om de voedingswaarde van muesli, cruesli en granola, is wel duidelijk welke gezonder is: muesli. Het bevat geen oliën, suikers en zoetstoffen, zoals cruesli en granola. Doordat granola zoetstoffen gebruikt in plaats van suiker, wordt granola gezien als de gezondere variant van cruesli.
Waar smaakt Weetabix naar?
De Weetabix heeft geen hele specifieke smaak. Ik vind het een beetje te vergelijken met de smaak van brinta. Het smaakt naar een graanproduct, de suiker proef je vrijwel niet.
Hoeveel weegt 1 Weetabix?
Een portie Weetabix Original (Weetabix) van 37 gr.
Wat is gezonder granola of cruesli?
Doordat granola zoetstoffen gebruikt in plaats van suiker, wordt granola gezien als de gezondere variant van cruesli. Maar houd naast de ontbijtgranen ook rekening met de vloeistof waar je de muesli, cruesli of granola in laat weken. Yoghurt en melk kunnen veel suikers calorieën bevatten.