Inhoudsopgave
Kan iemand perfect zijn?
Voor het perfectionisme is het belangrijk of je iets als geheel ziet of niet. Wie namelijk naar het geheel kijkt, kan zeggen dat je ondanks gebrekkige eigenschappen toch perfect kan zijn. Maar dit zou wel weer tegen de definitie van perfectie ingaan, want als je gebrekkige eigenschappen hebt, heb je dus gebreken.
Wat is een perfect persoon?
Perfecte mensen Ik denk dat veel mensen dat zouden willen, maar door daar naar te streven maak je misschien alleen nog maar meer fouten. Wanneer je probeert het juiste te doen voor iedereen op hetzelfde moment denk je dat je dat gaat lukken? Dan stel je zulke hoge eisen aan jezelf, dat je wenst perfect te zijn.
Waarom kan ik niet tevreden zijn met wat ik heb?
Simpel: tevreden zijn is iets dat je doet, niet iets dat je bent. Ja, als je tevredenheid beoefent voel je je tevreden. Maar als je simpelweg wacht tot het leven een magische wending neemt om jou tevreden te maken, dan kun je lang wachten. Er zijn mensen tevreden met een tiende van wat jij hebt.
Hoe ga ik om met mijn perfectionisme?
Tips om met je perfectionisme af te rekenen
- Denk niet in alles of niets. Een van de kenmerken van perfectionisme is denken in termen van alles of niets.
- Fouten maken mag. Heus!
- Accepteer jezelf.
- Leg de lat niet té hoog.
- Geef jezelf complimentjes.
- Perfectie is supersaai.
- Doe minder je best.
Is perfectionisme een kwaliteit?
Perfectionisme is absoluut een kwaliteit! Je bent gedreven, betrokken bij alles en iedereen om je heen, je hebt een groot verantwoordelijkheidsgevoel. Het perfectionisme levert je dan ook meestal veel waardevolle zaken op. Vaak is het de drive achter het voltooien van een studie of het bereiken van je huidige baan.
Is perfectionisme een competentie?
In de basis is perfectionisme dus een goede eigenschap. De vraag is alleen: hoe stel jij doelen en hoe ga je met die doelen om? Dit maakt het verschil tussen gezond en ongezond perfectionisme.
Waar kan je tevreden over zijn?
Dat je een huis hebt om in te wonen, kleren aan je lijf, voldoende eten en drinken, inkomen om de dingen te doen die noodzakelijk zijn, mensen om je heen die om je geven, een hobby en ga zo maar door. Het kunnen ook dingen zijn waar je ‘gewoon’ heel goed in bent, maar die voor anderen niet vanzelfsprekend zijn.
Wat is de oorzaak van perfectionisme?
Oorzaken van perfectionisme Perfectionisme wordt veroorzaakt door angst. Angst om te falen, angst om de controle te verliezen of angst om niet de waardering te krijgen die je wilt. Of anders gezegd: je gebruikt je perfectionisme om succes, waardering of liefde te krijgen.
Is perfectionisme af te leren?
In de basis is je perfectionisme natuurlijk een talent. Misschien is dat gek om te horen maar oog voor detail hebben is gewoon een hele goede eigenschap. Het gaat dus meer om je perfectionisme wat onder controle te houden dan om dit af te leren. Dat is minder moeilijk dan je denkt.
Waarom is perfectionisme een valkuil?
Als perfectionist ben je nooit of in elk geval niet gauw tevreden over jezelf, omdat het altijd beter kan. Je kunt niet tevreden zijn met het resultaat dat je op een bepaald moment hebt bereikt. Perfectionisme is dan echt een grote valkuil, die bijvoorbeeld uiteindelijk kan leiden tot burn-out.
Wat is de allergie van perfectionisme?
Klopt het dat jouw nauwkeurigheid soms doorslaat in perfectionisme?? Van cel Valkuil (in het voorbeeld ‘perfectionisme’) ga je naar de cel Uitdaging. Deze cel Allergie vul je in door te veel van eigenschap in de cel Uitdaging te nemen. Dus wat krijg je als je teveel de dingen los zou laten.