Kunnen darmen op de blaas drukken?
Wanneer de bekkenbodemspieren te gespannen zijn, spreken we van een overactieve bekkenbodem. Dit kan verschillende klachten geven. Het kan leiden tot pijn onder in de buik, maar er kunnen ook problemen ontstaan met ontlasting en plassen. Door de spierspanning kunnen darmen en blaas geprikkeld raken.
Wat kun je doen als je veel moet plassen?
Veel drinken zorgt er automatisch voor dat u ook veel moet plassen. Het is daarom belangrijk om niet te veel te drinken maar ook zeker niet te weinig. Bij een overactieve blaas of incontinentie kiest men er vaak voor om minder te drinken, om op deze manier ook minder te hoeven plassen.
Hoe voelt een verzakte endeldarm?
U kunt door deze verzakking last hebben van een balgevoel tussen de benen. Fietsen en lopen kan daardoor vervelend zijn. U kunt ook een zeurderig gevoel onderin de buik krijgen, uitstralend naar de rug. De klachten worden vaak in de loop van de dag erger, door rust verminderen ze meestal.
Hoe kom ik van mijn overactieve blaas af?
Daarbij helpen de volgende tips:
- Zoek afleiding.
- Probeer te ontspannen (rustig tot 10 tellen, rustig door de neus inademen, door de mond uitademen)
- Span uw bekkenbodemspieren licht aan (alsof u uw plas ophoudt) en ontspan weer.
- Herhaal dit zolang de aandrang aanhoudt of terugkomt.
Hoe voelt een overactieve blaas?
Bij een overactieve blaas moet u opeens nodig plassen. U gaat ook heel vaak naar de wc, omdat u het gevoel heeft dat u moet plassen. Bijvoorbeeld wel 9 keer gedurende de dag en ook ’s nachts. Als de aandrang om te plassen heel sterk is, kan het ook voorkomen dat u hierbij wat urine verliest.
Waarom moet ik heel vaak plassen?
Sommige mensen spannen zonder dat ze dat weten de bekkenbodem te veel aan. Hierdoor ontstaat er druk op de blaas, waardoor je vaker moet plassen. Een ziekte aan de blaas: blaasontsteking, blaasstenen of een blaastumor. Een eerdere operatie voor stressincontinentie geeft meer kans op een overactieve blaas.
Wat betekent het als je veel moet plassen?
Een overactieve blaas is een aandoening waarbij de blaas uit balans is en hypergevoelig wordt. Hierdoor moet u vaak plassen, heeft u heel vaak het gevoel dat u moet plassen of kunt u de plas niet ophouden als u moet plassen. Bij een overactieve blaas bent u als het ware aan het vechten tegen uw eigen blaas.
Waarom moeten mannen zo vaak plassen?
Plasklachten bij mannen worden vaak veroorzaakt door een vergrote prostaat. Er zijn ook andere oorzaken voor de plasklachten: slechte functie van de bekkenbodem. slappe blaas door een slechte blaasfunctie.