Hoeveel uur moet je werken bij een BBL opleiding? Duur van de stage Een BBL-stagiaire moet tijdens de hele opleiding minimaal 16 uur per week stage lopen. Dat is 40 weken per schooljaar. De praktijk moet wel een erkend leerbedrijf zijn. Wat is begeleide onderwijstijd? Om van begeleide onderwijstijd te spreken moet er sprake zijn […]
Wat te doen op laatste dag vakantie?
Wat te doen op laatste dag vakantie? 9 x tips om je laatste vakantiedagen thuis op te vullen (Vakantie)foto’s plakken. Een IKEA-kast in elkaar knutselen. Maak eindelijk werk van dat lelijke kleurtje op de muren van je toilet. Haal je kookkunsten boven. Zet je kleren online. Music maestro. Ga nog eens naar de bib. Leer […]
Hoe heet actieve yoga?
Hoe heet actieve yoga? Ashtanga Yoga is ook een hele actieve vorm van Yoga. De Ujjayi ademhaling leidt deze practice. Ashtanga yoga bestaat uit een vaste serie van houdingen, die altijd hetzelfde zijn. Elke houding is een voorbereiding op de volgende houding. Wat is het verschil tussen Yin yoga en Hatha yoga? Ha betekent zon […]
Waarom is bloedtransfusie nodig?
Waarom is bloedtransfusie nodig? Waarom een bloedtransfusie Een bloedtransfusie kan nodig zijn vanwege een tekort aan rode bloedcellen, bloedplaatjes of plasma. Meestal is een tekort aan rode bloedcellen (bloedarmoede) de aanleiding. Soms is een tekort aan bloedplaatjes of plasma (met onvoldoende bloedstolling als gevolg) de aanleiding. Wat krijg je bij bloedtransfusie? Bij een bloedtransfusie krijgt […]
Kan je roken en trainen?
Kan je roken en trainen? Als je rookt en je longen minder zuurstof kunnen doorgeven aan je bloed, zal je eerder in de anaerobe fase terecht komen en (intensief) sporten daardoor dus minder lang volhouden dan wanneer je niet zou roken. Kan je gespierd worden als je rookt? Los van het feit dat roken verslavend […]
Welke TENS kopen?
Welke TENS kopen? Beste TENS apparaat: onze Top 5 Beurer EM49 TENS & EMS apparaat. Top 5. Dit apparaatje van Beurer is één van de beste TENS apparaten die momenteel te koop is. Omron HeatTens. Top 5. Bluetens elektrostimulatie apparaat. Top 5. Omron E3 Intense. Top 5. Sanitas SEM 43 TENS en EMS apparaat. Top […]
Waarom altijd hoofdpijn na wijn?
Waarom altijd hoofdpijn na wijn? Doorgaans zit er in rode wijn meer tannine dan in witte wijn. Uit diverse onderzoeken komt voort dat tannines invloed hebben op de serotonine afgifte en op het uitzetten en samentrekken van bloedvaten, wat hoofdpijn tot gevolg zou kunnen hebben. Hoe voorkom je hoofdpijn na drinken? Neem een goed ontbijt […]
Wat weegt een topmodel?
Wat weegt een topmodel? Fotomodellen die 1,75 meter lang zijn, moeten minimaal 57 kilogram wegen. Dat vindt de Academy for Eating Disorders (AED), een internationale organisatie die zich bezig houdt met eetstoornissen. Hoe trainen de Victoria Secret modellen? Hoe lang sporten de Angels eigenlijk in de dagen voor de show? ‘Mijn sessies duren een uur […]
Welke proteine poeder past bij mij?
Welke proteine poeder past bij mij? Whey Perfection is de absolute koning onder de eiwitshakes! Met maar liefst 23 gram hoogwaardige eiwitten, slechts 110 calorieën en 1,4 gram koolhydraten per shake is Whey Perfection jouw ideale eiwitshake na een training of als tussendoortje. Zo verhoog je op een gemakkelijke manier je eiwitinname. Welke proteine moet […]
Is het nodig om handschoenen te dragen bij het opruimen van braaksel?
Is het nodig om handschoenen te dragen bij het opruimen van braaksel? Draag handschoenen wanneer uw handen in aanraking kunnen komen met bloed, braaksel of ontlasting. Trek handschoenen direct na gebruik uit en gooi ze weg. Was de handen direct na het uittrekken van de handschoenen (zie paragraaf 2.1). Wat doe je als je de […]