Wat is gezond voor de lunch? Adviezen voor een gezonde lunch Een gezonde lunch levert 350-550 kcal en bevat minimaal 75 gram groente. Kies voor bruin of volkorenbrood of andere volkoren graanproducten, aardappelen en/of peulvruchten. Besmeer je brood met halvarine of zachte margarine uit een kuipje. Wat mee te nemen als lunch? Denk aan een […]
Hoe heet de gele vlinder?
Hoe heet de gele vlinder? Citroenvlinder. Dagvlinder / De mannetjes van de citroenvlinder zijn felgeel en de vrouwtjes groenig wit. De vleugels eindigen in een puntje en op elke vleugel staat een gele, oranje of bruine stip. Wat voor vlinder is dit? Herkenningskaart vlinders Een vlinder in je tuin, maar je weet niet welke? Onze […]
Waarom opgeblazen buik zwanger?
Waarom opgeblazen buik zwanger? Het zwangerschapshormon progesteron is de boosdoener van een opgeblazen gevoel. Je darmen werken langzamer en je houdt meer vocht vast. Eet voldoende vezels en drink minstens 2,5 liter water per dag. Is je buik opgezet als je zwanger bent? In week 3 van de zwangerschap kan je last hebben van een […]
Wat is afasie bij dementie?
Wat is afasie bij dementie? Wanneer we het hebben over afasie en dementie, dan praten we over stoornissen die pas ontstaan vanaf een volwassen leeftijd, wanneer de hersenen volgroeid zijn. Afasie ontstaat door plotseling hersenletsel in een gebied dat te maken heeft met het spreken, begrijpen, lezen of schrijven van taal. Is afasie een vorm […]
Hoe lang contract bepaalde tijd?
Hoe lang contract bepaalde tijd? Je kunt een arbeidsovereenkomst voor bepaalde tijd dus twee keer verlengen (mits je daarmee niet de 36 maanden overschrijdt), zonder dat de overeenkomst moet zijn aangegaan voor onbepaalde tijd. Dat komt neer op drie arbeidsovereenkomsten voor bepaalde tijd. Hoeveel tijdelijke contracten 2021? Uw werkgever mag u in principe niet een […]
Hoe moet je een activiteit organiseren?
Hoe moet je een activiteit organiseren? Activiteit (wat, welke manier sponsoren) Elke activiteit begint met een idee. Locatie en datum. Benodigdheden (en sponsoren voor deze spullen) Draaiboek (wie, wat, wanneer, waar) Benodigde personen om alles uit te voeren (mensen vragen om te helpen) Reclame maken. Hoe leid je een activiteit in? Een activiteit organiseren bestaat […]
Is mijn OV geldig in de herfstvakantie?
Is mijn OV geldig in de herfstvakantie? Reizen met je studentenreisproduct tijdens de herfstvakantie Tijdens de herfstvakantie reis je gewoon met je studentenreisproduct zoals je gewend bent. Er zijn tijdens de herfstvakantie geen feestdagen en dus geen uitzonderingen op de geldigheid van je studentenreisproduct. Is mijn OV in de vakantie geldig? Studenten met een weekend […]
Wat verdient een M&A advocaat?
Wat verdient een M&A advocaat? Uit het jaarlijkse onderzoek De Stand van de Advocatuur & het Notariaat 2019 blijkt bijvoorbeeld dat de bruto maandsalarissen van eerstejaars advocaten tussen de 2.522 en 4.154 euro liggen. Advocaten met wat meer ervaring, vier jaar, verdienen tussen de 3.587 en 6.230 euro per maand. Wat verdient een advocaat bij […]
Hoeveel liggers onder vlonder?
Hoeveel liggers onder vlonder? Je begint altijd met één piketpaal voor elke ligger/onderbalk. Voorbeeld: Om het benodigde aantal piket palen te berekenen deel je de lengte van het terras in cm door 40 cm. Bij een vlonderterras van 520 bij 600 cm heb je dus 520 / 40 = 13 piket palen nodig voor de […]
Hoeveel mag je drinken als je zwanger bent?
Hoeveel mag je drinken als je zwanger bent? Veel vrouwen drinken in de eerste weken van de zwangerschap omdat ze niet beseffen dat ze zwanger zijn. Daarom raden deskundigen vrouwen aan alcohol helemaal te vermijden tijdens de zwangerschap of heel weinig te drinken. De richtlijnen zijn niet meer dan twee eenheden per week, wat overeenkomt […]