Hoeveel mensen in Nederland hebben orthorexia nervosa? Ongeveer 5600 mensen lijden in Nederland aan Anorexia Nervosa. Wat is een goede energiebalans? Als je minder energie verbruikt dan je binnenkrijgt, houd je energie over. Deze ‘overtollige’ energie slaat je lichaam op als vet. Op de lange termijn kun je daardoor in gewicht aankomen. We noemen dit […]
Waarom is meditatie zo belangrijk?
Waarom is meditatie zo belangrijk? De lijst met positieve effecten van mediteren is eindeloos. Zo kan het helpen tegen stress, vermindert het angst en depressieve klachten en zorgt het voor meer focus en concentratie en een betere emotionele balans. Bij mensen met chronische ziektes kan het zelfs de pijn verlichten. Is mediteren hetzelfde als yoga? […]
Wat leg je onder een tuinhuis?
Wat leg je onder een tuinhuis? 8 tips voor een degelijke fundering onder je tuinhuis. Hoe ver moet een tuinhuis van de buren staan? Het tuinhuis of bijgebouw dat je wilt plaatsen mag maximaal op 30 meter afstand van je woning staan en moet 3 meter van de perceelsgrens blijven. Behalve voor de perceelsgrens achteraan, […]
Waar bewaar je je fotos?
Waar bewaar je je fotos? Foto opslag Sla je foto’s op op een harde schrijf en koop nog een extra harde schijf waar je af en toe een back-up op zet. Leg die het liefste op een tweede plek buitenshuis, zodat je bij brand of diefstal nog steeds al je foto’s hebt. Je kunt ook […]
Hoeveel uur slaapt een varken?
Hoeveel uur slaapt een varken? Dat doen wij ook ongeveer. Aan 8 uur slaap hebben wij genoeg. Een varken slaapt 8 uur, een mol slaapt 8 uur, een hond en een cavia trouwens ook. Maar bij dieren is de tijd dat ze slapen heel verschillend. Hoe voelt een varken? Varkens hebben grote oren waarmee ze […]
Hoe ongezond is Kipshoarma?
Hoe ongezond is Kipshoarma? In 100 gram kipshoarma zitten 145 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kipshoarma bevat 22 gram eiwit en 5,5 gram vet waarvan 1,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kipshoarma 0,4 gram vezels. Wat is het beste vlees voor shoarma? Het shoarmavlees wordt opgesteld aan een spit en draaiend gegrild. Shoarmavlees wordt gemaakt van […]
Wat kan je doen tegen lichtvervuiling?
Wat kan je doen tegen lichtvervuiling? Welke maatregelen kunnen we treffen tegen lichtvervuiling? Straat-, sier- en reclameverlichting tussen bepaalde uren (op onnodige plaatsen) uitschakelen. Lichtbronnen efficiënter inzetten: minder lichtbronnen of minder grote lichtbronnen plaatsen waar dat kan. Lichten zo veel mogelijk dimmen. Waar is lichtvervuiling? Ook zorgen steden binnen en buiten de Randstad voor lichtvervuiling. […]
Hoe kan je een spin weg jagen?
Hoe kan je een spin weg jagen? De geur van bepaalde etherische oliën kunnen spinnen op afstand houden, bijvoorbeeld de geur van pepermuntolie. Je mengt de olie met wat afwasmiddel en water en je spuit het met een verstuiver op plekken waar veel spinnen voorkomen, bijvoorbeeld in hoekjes of kiertjes. Liever geen olie? Dan kun […]
Hoe houd ik mijn fontein schoon?
Hoe houd ik mijn fontein schoon? Schrob de fontein. Wrijf de fontein af met gedistilleerde witte azijn of met een oplossing van 1 kopje bleekmiddel per 4,5 liter water voordat je de fontein inzeept en afspoelt. Hoe werkt een waterornament? Een waterornament bevat altijd een pomp op 220Volt welke moet draaien in de voorraad van […]
Hoe voeg je mods toe op Minecraft?
Hoe voeg je mods toe op Minecraft? Ga naar een download-site die goed bekend staat om de mods te verkrijgen. Wees op je hoede omdat je virussen op kunt lopen door het downloaden van bestanden. Controleer welke versie van het spel jij hebt. De mods moeten geschikt zijn voor de versie van Minecraft die jij […]