Hoe grijs maken zonder zwart? Grijs. Grijs is te maken uit zwart en wit, maar dat geeft niet zo een mooi resultaat. Beter is het grijs te mengen uit de primaire kleuren (geel, magenta en cyaan) of een secundaire kleur + de complementaire kleur. Je kunt bijvoorbeeld grijs maken met oranje en blauw. Hoe maak […]
Is een homeopaat een arts?
Is een homeopaat een arts? Een arts-homeopathie heeft eerst de universitaire opleiding tot arts gevolgd, en heeft zodoende een gedegen kennis van gezondheid en ziekte. Veel homeopathische artsen hebben als huisarts gewerkt. Na hun universitaire opleiding hebben zij een uitgebreide opleiding in de homeopathie genoten. Wat is een homeopatische dokter? Het principe van homeopathische geneeskunde […]
Wat zijn belangrijke vaardigheden van een coach?
Wat zijn belangrijke vaardigheden van een coach? Een coach heeft zelfkennis, zelfvertrouwen en een authentieke en transparante werkwijze. De gecoachte staat centraal, niet hij (of zij!). Hij heeft een doorleefde visie op coachen en leren, kent zijn mogelijkheden en beperkingen en bewaakt zijn grenzen. Welke kwaliteiten heeft een goede coach? 5 kenmerken van een goede […]
Kan je elke dag zwemmen?
Kan je elke dag zwemmen? Water neutraliseert de zwaartekracht waardoor je gewichtsloos wordt, waardoor je gewrichten even een welverdiende break krijgen. Je kunt iedere dag zwemmen zonder dat je een blessure riskeert, iets dat je bij krachttraining of hardlopen niet kunt garanderen. Hierdoor kun je je leven lang blijven zwemmen. Hoe intensief is zwemmen? Meer […]
Hoeveel gram suiker is te veel?
Hoeveel gram suiker is te veel? De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseert om niet meer dan 10% van je calorie-inname aan suiker te eten. Dit is maximaal 50 gram suiker voor vrouwen en (omdat mannen een grotere energiebehoefte hebben) 62 gram voor mannen. Hoeveel gram suiker eet een mens per dag? Een Nederlander eet dagelijks gemiddeld 110 […]
Wat als je crush je skipt?
Wat als je crush je skipt? Durf wat flirty te zijn, bijvoorbeeld door te zeggen ‘Stop met aan me te denken…’. Als hij/zij het echt deed, des te beter. Deed hij/zij het niet, dan nu wel! Win/win als je het ons vraagt. Hoe vraag je je crush mee uit? Verkering, hoe vraag je dat?! Zorg […]
Wat zijn de kosten van een hospice?
Wat zijn de kosten van een hospice? De verpleegkundige zorg die Buurtzorg biedt in het Hospice wordt vergoed door de zorgverzekeraar. De medische zorg zoals verleend door de huisarts wordt ook vergoed. Het verblijf in het Hospice wordt niet vanuit de basisverzekering vergoed. Waar moet een hospice aan voldoen? De hospice-accommodatie zal voldoen aan de […]
Hoe hoog moet je in de auto zitten?
Hoe hoog moet je in de auto zitten? Houdt als vuistregel aan dat de bovenkant van de hoofdsteun even hoog hoort te zijn als de bovenkant van je hoofd. Dit is belangrijk en zorgt ervoor dat bij een botsing je hoofd goed en stevig wordt opgevangen. De afstand tussen je hoofd en de hoofdsteun mag […]
Welke beer is het gevaarlijkst?
Welke beer is het gevaarlijkst? Beren zijn geen doetjes. Jaarlijks sterven ongeveer 10 mensen in de klauwen van een beer. En blijkbaar worden beren de laatste jaren steeds agressiever tegenover mensen. De gevaarlijkste beren zijn ongetwijfeld de Grizzly, de zwarte beer en de ijsbeer. Is een ijsbeer slim? IJsberen zijn erg gevaarlijke roofdieren. Roofdieren voeden […]
Does PPO have higher copay?
Does PPO have higher copay? PPO premiums are higher than HMOs. You also typically pay more for out-of-pocket costs like deductibles and copays. You need to stay within network providers for cost savings. You have the flexibility of going out-of-network and still getting some healthcare costs covered. What is covered by PPO? PPOs cover your […]