Waarom blijft mijn tandvlees bloeden? Bloedend tandvlees ontstaat vaak door onvoldoende mondverzorging. Hierdoor ontstaat tandplak – ook wel tandplaque – op de tanden en kiezen. Als je niet regelmatig poetst, zullen de bacteriën in de tandplak zorgen voor een ontsteking. Wat kun je doen tegen bloedend tandvlees? HOE KAN JE BLOEDEND TANDVLEES STOPPEN Poets je […]
Wie ben ik spel vragen?
Wie ben ik spel vragen? De kinderen mogen vragen stellen aan elkaar die alleen beantwoord mogen worden met: ‘ja’ of ‘nee’. Aan de hand van deze antwoorden kunnen nieuwe vragen gesteld worden. Een voorbeeld vraag die gesteld kan worden is: ‘Ben ik een man? ‘ ‘Ben ik beroemd’ en ga zo maar door! Wat ben […]
Hoe kan je het best een sollicitatie mail schrijven?
Hoe kan je het best een sollicitatie mail schrijven? Wat zet je in een sollicitatiemail? Gebruik een fatsoenlijk en persoonlijk mailadres. Plaats als onderwerpregel: sollicitatie + functie + vacaturenummer. Let op de naam in de aanhef van je mail. Houd de begeleidende tekst kort maar krachtig. Controleer je mail, sollicitatie en cv op slordigheden. Open […]
Waarom bloed ik niet in mijn stopweek?
Waarom bloed ik niet in mijn stopweek? Wanneer er geen eisprong plaatsvindt, kun je feitelijk dus ook niet meer ongesteld worden. Wel krijg je in het geval van een stopweek, zoals bij de anticonceptiepil, te maken met wat bloedverlies. Dat voelt en ziet eruit als een menstruatie, maar dat is het eigenlijk dus niet. Wat […]
Welke rijst is smeuig?
Welke rijst is smeuig? Risotto. Risottorijst is een verzamelnaam voor veel verschillende soorten rijst die één ding gemeen hebben: ze nemen veel vocht (en smaak!) op en komen uit Italië. Door het relatief grote zetmeelgehalte kleven de kleinere, ronde korrels makkelijker aan elkaar en ontstaat er een heerlijk zachte, smeuïge massa. Wat is droge rijst? […]
Wat als je foliumzuur te kort hebt?
Wat als je foliumzuur te kort hebt? Een tekort aan foliumzuur kan bloedarmoede, darmstoornissen, vermoeidheid, depressie en geboorteafwijkingen veroorzaken. Te weinig foliumzuur kan ook leiden tot een te hoog homocysteïnegehalte in het bloed. Welke voeding bij foliumzuur tekort? Bronnen voor vitamine B11 Vitamine B11 is vooral in groene groente en fruit te vinden. Ook in […]
Hoe benen zwachtelen bij oedeem?
Hoe benen zwachtelen bij oedeem? Hoe werkt zwachtelen? Met een speciale techniek worden de zwachtels om het been gedraaid. De zwachtels oefenen tegendruk uit in het oedeemgebied. Door de tegendruk gaat het bloed sneller stromen en hierdoor wordt er meer vocht opgenomen en afgevoerd uit het oedeemgebied. Hoe ver onder de knie zwachtelen? De zwachtel […]
Hoe herken je medicatie afhankelijke hoofdpijn?
Hoe herken je medicatie afhankelijke hoofdpijn? Medicatie-afhankelijke hoofdpijn is een zeurende hoofdpijn die dagelijks of bijna dagelijks aanwezig is. De hoofdpijn is er al bij het wakker worden en is dan vaak op zijn hevigst. De hoofdpijn wordt erger bij het pogen de uitlokkende medicatie te staken. Kan je hoofdpijn krijgen van pijnstillers? Hoeveel pillen […]
Kan je nog bloed verliezen als je zwanger bent?
Kan je nog bloed verliezen als je zwanger bent? 1 op de 5 zwangere vrouwen verliest bloed uit de vagina in de eerste 12 weken. Bij de helft van hen stopt het bloeden vanzelf en gaat de zwangerschap door. Bij de andere helft ontstaat een miskraam. Je kunt afwachten of een echo-onderzoek laten doen om […]
Wat moet je doen als je oma dood gaat?
Wat moet je doen als je oma dood gaat? Gebruik duidelijke en concrete woorden als u praat over de dood. Vertel wat er is gebeurd en waarom oma is overleden. Geef het kind de keuze om afscheid te mogen nemen van de overledene of om mee te gaan naar de begrafenis of crematie. Leg wel […]