Wat is haver gluten? Haver is van nature glutenvrij. Maar in de Europese wetgeving via de Verordening EG Nr. 828/2014 staat dat haver een glutenbevattende graansoort is. Dat is opmerkelijk omdat haver van nature geen gluten bevat. Hoeveel gluten zitten er in havermout? Het verschil met de graansoorten rogge, spelt en tarwe is dat pure […]
Hoe krijg je je energie weer terug?
Hoe krijg je je energie weer terug? Hoe krijg je meer energie? Probeer deze 8 tips! Meer sport en beweging. Verminder stress. Stop met (of verminder) cafeïne, nicotine en alcohol. Beter slapen. Betere voeding. Water drinken. Voldoende zonlicht. Meer energie door supplementen. Hoe pak je vermoeidheid aan? Tips om vermoeidheid tegen te gaan Breng ritme […]
Wat betekent het als je elke dag droomt?
Wat betekent het als je elke dag droomt? Tijdens elke slaapfase droom je, maar je droomt vooral tijdens de REM slaapfase, die zo belangrijk is voor cognitief herstel. Een mogelijke oorzaak voor het levendiger dromen, is dat je lichter slaapt dan normaal. “Naast stress heeft ook je voeding invloed op de hoeveelheid cortisol in je […]
Hoe zien prooidieren?
Hoe zien prooidieren? Geiten en andere prooidieren hebben horizontale pupillen – daarmee spotten ze de vijand. Het liggende streepje vangt licht uit de wijde omgeving, wat het dier een panoramische blik geeft. Roofdieren daarentegen hebben vaak verticale oogpupillen, zoals te zien is bij de huiskat. Waarom zitten de ogen van een konijn aan de zijkant? […]
Welke vorm van MS komt het minst voor?
Welke vorm van MS komt het minst voor? Primair Progressieve MS (PPMS) De minst voorkomende vorm van MS is PPMS. Deze vorm komt voor bij maar vijf procent van de mensen met MS. Bij PPMS is je ruggenmerg aangetast en merk je direct vanaf het begin achteruitgang: beide benen verstijven en verzwakken. Ook merk je […]
Wat is verboden tijdens zwangerschap?
Wat is verboden tijdens zwangerschap? Wat mag je niet eten als je zwanger bent? Rauwe eieren of producten die met rauwe eieren gemaakt worden. Rauw vlees of rauwe of gerookte vis. Roofvissen zoals tonijn, zwaardvis, haai, snoekbaars of koningsmakreel. Hoe fruit wassen zwanger? Belangrijke voedingsadviezen in de zwangerschap: Rauwe groenten en fruit; Alles wat je […]
Hoe krijg ik mijn hielen schoon?
Hoe krijg ik mijn hielen schoon? Smeer Vaseline op de harde plekken op je voet en houd je sokken aan als je naar bed gaat. De zalf zal de harde plekken verzachten en de droge huid versoepelen. Als je wakker wordt, was dan je voeten met warm water en een zachte zeep. Wat helpt tegen […]
Wat gebeurt er als je je medicijnen niet inneemt?
Wat gebeurt er als je je medicijnen niet inneemt? Naast financiële consequenties voor de hele zorgsector, die in de honderden miljoenen loopt, kunt u ook zelf negatieve gevolgen ondervinden van verkeerd medicijngebruik. Uw klachten kunnen bijvoorbeeld verergeren of u krijgt last van bijwerkingen. Wat te doen bij medicatie vergeten? Bent u vergeten de medicijnen in […]
Hoe lang duurt operatie hersenbloeding?
Hoe lang duurt operatie hersenbloeding? De operatie wordt door een neurochirurg verricht en duurt enkele uren. U wordt onder algehele verdoving (narcose) geopereerd (zie de folder Een ingreep onder anesthesie). U bent op de afdeling Intensive Care (IC) opgenomen met een acute hersenbloeding. Kan je een gescheurde aorta overleven? Als de aorta scheurt, zou je […]
Hoe weet ik of ik de slijmprop kwijt ben?
Hoe weet ik of ik de slijmprop kwijt ben? De slijmprop is te herkennen als een slierterige, troebele prop slijm van een paar centimeter lang. Het verliezen van de slijmprop kan soms samengaan met wat bloedverlies. Dit komt van de baarmoedermond. Het is normaal als er door de prop wat slierten helderrood tot donkerbruin slijm […]