Wat te doen om op gewicht te blijven? Hieronder staan 9 belangrijke tips die helpen om op gewicht te blijven. Dagelijks voldoende bewegen. Voldoende zelf-effectiviteit. Op je calorieën letten en je eetgedrag regelmatig monitoren. Jezelf regelmatig wegen en op tijd ingrijpen als je weer aankomt. Een regelmatig eetpatroon. Bereid je voor op lastige situaties. Hoe […]
Kan je herinneringen wissen?
Kan je herinneringen wissen? Wie ooit een mentaal of fysiek trauma heeft meegemaakt, hoopt vaak dat het gewoon nooit gebeurd was. Wetenschappers zijn er immers in geslaagd om slechte herinneringen te wissen uit het geheugen. … Kan je iets uit je geheugen wissen? Herinneringen zijn te veranderen en zelfs selectief te wissen uit het geheugen […]
Wat kan vergiftiging veroorzaken?
Wat kan vergiftiging veroorzaken? Volgende stoffen kunnen een vergiftiging veroorzaken: vloeistof: bleek- en schoonmaakmiddelen, allesreinigers, ontstoppers; vaste stof: geneesmiddelen, drugs, giftige planten, verdelgingsmiddelen in korrelvorm; gas: uitlaatgassen, koolstofmonoxide, rottingsgassen, butaan- of propaangas. Wat zijn giftige metalen? De bekendste giftige zware metalen zijn kwik, lood, cadmium, barium en thallium; daarnaast behoren ook zink, koper en mangaan […]
Hoeveel koppen koffie is ongezond?
Hoeveel koppen koffie is ongezond? Gezonde volwassenen kunnen ongeveer gemiddeld 400 milligram cafeïne per dag innemen zonder dat er negatieve effecten te verwachten zijn. Dat komt neer op maximaal ongeveer 4 kopjes koffie per dag. Hoeveel koffie is teveel? De onderzoekers ontdekten dat mensen die meer dan 6 kopjes koffie per dag dronken, ongeveer 22% […]
Wat is een leuk cadeau voor iemand die met pensioen gaat?
Wat is een leuk cadeau voor iemand die met pensioen gaat? Hoewel geld het meest gewaarde afscheidscadeau is, wordt dit op de voet gevolgd door een cadeau dat de met pensioen gaande collega kan doen met zijn/haar partner. Dit kan vanalles zijn: van een dagje sauna tot een luxe hotelovernachting, een lekker etentje, een schilderworkshop […]
Waarom steunkousen bij orthostatische hypotensie?
Waarom steunkousen bij orthostatische hypotensie? Het is mogelijk dat het gebruik van compressiekousen tot en met het niveau van de heupen, drukklasse 3 tot 4, in combinatie met een elastische buikband (druk 10 mmHg) een afname geeft van de staande bloeddrukdaling bij patiënten met orthostatische hypotensie. Wat gebeurt er bij een client met orthostatische hypotensie? […]
Waar komt de naam Rode hond vandaan?
Waar komt de naam Rode hond vandaan? Rodehond of rubella wordt veroorzaakt door het rubellavirus, dat alleen bij mensen voorkomt. Besmetting vindt plaats via druppeltjes in de lucht, bijvoorbeeld bij hoesten en niezen. Rodehond of rubella wordt veroorzaakt door het rubellavirus, dat alleen bij mensen voorkomt. Waar komt rode hond voor? De oorzaak van rodehond […]
Hoe lang duurt afkicken van koffie?
Hoe lang duurt afkicken van koffie? Ben je geschrokken hiervan en wil je niet meer afhankelijk zijn van koffie in de ochtend? Uit onderzoek blijkt dat het tussen de twee dagen en een week duurt om over je ontwenningsverschijnselen te komen. Hoe val je in slaap na koffie? Onderzoek toont wel aan dat iemand die […]
Hoe kan je het beste je been breken?
Hoe kan je het beste je been breken? Omdat het scheenbeen een erg sterk bot is, is er vaak veel energie nodig om het onderbeen te breken. Vaak gaat het om een verkeersongeval, een val van hoogte, maar ook soms een harde directe trap tegen het onderbeen. Wat moet je doen als er een scheurtje […]
Waarom blijf ik maar hoesten?
Waarom blijf ik maar hoesten? De meest voorkomende oorzaak van een hoest is verkoudheid of een griepvirus. Deze vorm van hoest moet echter vrij snel verbeteren. Houdt de hoest aan, dan kan dit een indicatie zijn dat je last hebt van een bacteriële infectie. Dit is de meest voorkomende oorzaak van aanhoudend hoesten. Wat is […]