Hoe verlies je vet bij je armen? Door gezond voeding, cardio en spieroefeningen te combineren, zal je overal vet verliezen – niet alleen aan je armen maar over je hele lichaam. Heb je het eerder lastig met dat lillende vlees aan je bovenarm door een gebrek aan spieren, dan kunnen spieroefeningen voor je triceps de […]
Waarom drukpak na liposuctie?
Waarom drukpak na liposuctie? Na de liposuctie moet u drukkleding (een pantybroek, korset) dragen. Dit is nodig om de huid goed op de onderlaag te laten verkleven. Deze drukkleding moet u gedurende vier tot zes weken dag en nacht dragen. Douchen of wassen mag al na 24 uur, u kunt dan deze drukkleding even uitdoen. […]
Hoe een mol verdrijven?
Hoe een mol verdrijven? De meeste kans om een mol te zien stoten, heb je rond 8, 12 en 18 uur. De kans is groot dat hij in de buurt van merels en lijsters zit. Deze komen af op de wormen die door het lopen van de mol naar boven vluchten. Als je de mol […]
Hoe lang duurt ontstoken nagelriem?
Hoe lang duurt ontstoken nagelriem? Hoe lang een nagelriemontsteking duurt, hangt af van het type paronychia. Met de juiste behandeling geneest een acute nagelriemontsteking meestal binnen 5 tot 10 dagen. Wat doet de dokter bij een ingegroeide teennagel? Je huisarts kan bijvoorbeeld het ‘wilde vlees’ dat ontstaat door je ingegroeide nagel, aanstippen met zilvernitraat. Ook […]
Hoe word je snel dunner als kind?
Hoe word je snel dunner als kind? Bewegen is meer dan alleen sporten. Buitenspelen, op de fiets naar school of lopen. Het is wel belangrijk te kiezen voor een sport of manier van bewegen die past bij je kind. Wanneer bewegen leuk is, is het makkelijker vol te houden. Welke oefeningen helpen tegen buikvet? Om […]
Is het normaal om haar te verliezen tijdens het douchen?
Is het normaal om haar te verliezen tijdens het douchen? Het is niet moeilijk om in paniek te slaan wanneer je na een uitgebreide douchebeurt de halve badkuip onder het haar ziet hangen. Toch zeggen experten dat het best normaal is om heel wat haar te verliezen. Meer zelfs: de gemiddelde persoon verliest tussen de […]
Hoe lang baby van 1 jaar laten huilen?
Hoe lang baby van 1 jaar laten huilen? Dat is de welbekende ‘5-10 minuten regel’, ook wel de gradual extinction of de gecontroleerde uitdoving genoemd.. Hierbij ga je elke 5 minuten terug om je baby of kind te troosten en het aantal minuten voer je stapsgewijs op. `Je laat je baby gecontroleerd huilen. Hoe vaak […]
Hoe voel je voor het eerst je baby?
Hoe voel je voor het eerst je baby? De beste manier om de bewegingen te voelen is om ontspannen te gaan liggen of te zitten en je te concentreren op de bewegingen. Als je baby slaapt, kun je hem wakker maken door zacht op je buik te duwen. Hoe vaak moet je je baby voelen […]
Welke medicijnen vallen onder antihypertensiva?
Welke medicijnen vallen onder antihypertensiva? Bloeddrukverlagers (antihypertensiva) Plastabletten (diuretica) werken op de nieren en brengen zo het bloedvolume omlaag. Bètablokkers zorgen ervoor dat het hart iets langzamer en minder krachtig gaat kloppen. ACE-remmers verminderen de vorming van een enzym met een krachtige vaatvernauwende werking. Wat is bepalend voor de keuze van antihypertensiva? Bij patiënten met […]
Hoe werkt Tandemvoeden?
Hoe werkt Tandemvoeden? Tandemvoeden kan op vele manieren. Je kunt je kindjes na elkaar voeden, maar ook tegelijk. Vaak is het dan handig om eerst je baby goed aan de borst te brengen en daarna je oudere kind een plekje te laten zoeken. Je melkproductie past zich aan op de voedingsfrequentie van je kinderen. Heeft […]