Waarom lotushouding? De Lotushouding staat erom bekend rust in het hoofd te brengen en is daarmee een goede voorbereiding op diepe meditatie. De bloedsomloop in de rug en het bekken wordt gestimuleerd, waardoor deze houding verlichting biedt bij menstruatiepijn. Dit is een gevorderde asana die open heupen en veel oefening vergt. Kan iedereen lotushouding leren? […]
Wat kun je doen tegen pijn in gewrichten?
Wat kun je doen tegen pijn in gewrichten? Bij gewrichtsklachten met ontstekingskenmerken (pijn, zwelling en minder goed kunnen buigen of strekken) zal de huisarts meestal een NSAID voorschrijven. NSAID’s zijn pijnstillers met een licht ontstekingsremmende werking. Bij een gewrichtsontsteking helpen ze daardoor vaak beter dan paracetamol. Wat is goed voor reuma? Kies voor goede vetten […]
Hoe lang blijft rook ruiken?
Hoe lang blijft rook ruiken? Je ziet ze niet, je ruikt ze niet. Maar… ze zijn er wel. De giftige deeltjes zijn heel klein en blijven makkelijk in de lucht hangen: tot wel 5 uur nadat je gerookt hebt. Hoe kom je snel van rookgeur af? Hoe krijg je rooklucht uit je huis en meubels? […]
Waar voel je Blaaspijn?
Waar voel je Blaaspijn? Meestal is er een stekende pijn onder in de buik, vaak ook in de schede. Dat laatste kan vrijen pijnlijk, zo niet onmogelijk maken. Soms trekt de pijn naar de liezen of de rug. In die fase begint op te vallen dat plassen de pijn verlicht, dat het een opgelucht gevoel […]
Wat voor soorten dieren bestaan er?
Wat voor soorten dieren bestaan er? Gezien het grote aantal diersoorten zullen de meeste lijsten niet uitputtend zijn. Het aantal diersoorten wordt geschat op 7,77 miljoen, waarvan in 2011 zo’n 12% geldig beschreven was, minder dan 1 miljoen dus. Vooral van dieren die in het water leven en van kleine dieren is nog maar een […]
Heb je internet nodig voor TomTom?
Heb je internet nodig voor TomTom? De kaarten van TomTom staan bekend als zeer goed en dat is ook terug te zien in de app: overzichtelijk, gedetailleerd en in 2D en 3D. De kaarten zijn van tevoren te downloaden, dus een internetconnectie onderweg is op zich niet nodig. Hoeveel MB nodig voor routeplanner? Als u […]
Wat is er gezonder ketchup of mayonaise?
Wat is er gezonder ketchup of mayonaise? Mayonaise is overduidelijk een veel vetter product, met veel meer calorieën. Maar in ketchup zit weer veel meer suiker. ‘Er zit tomaat in, dus het is gezond’, gaat in dit geval niet op. Een gemiddeld suikerklontje weegt 3,5 gram, in een eetlepel ketchup zit dus één suikerklontje. Wat […]
Hoe zet je je bel geluid harder op iPhone?
Hoe zet je je bel geluid harder op iPhone? Geluiden en trillingen op de iPhone wijzigen Tik in Instellingen op ‘Horen en voelen’ (op ondersteunde modellen) of op ‘Geluiden’ (overige iPhone-modellen). Om het volume voor alle geluiden in te stellen, sleep je de schuifknop onder ‘Beltoon en meldingen’. Hoe installeer ik een m4r bestand op […]
Wat heb je nodig om motor over te schrijven?
Wat heb je nodig om motor over te schrijven? U heeft de kentekencard en de tenaamstellingscode van het voertuig dat u wilt overschrijven. Met een ‘papieren’ kentekenbewijs is online overschrijven niet mogelijk. U heeft een geldig Nederlands paspoort, Nederlands rijbewijs of Nederlandse identiteitskaart met een chip. Wat heb ik nodig om mijn scooter over te […]
Kan ik mijn halogeenlampen vervangen door LED lampjes?
Kan ik mijn halogeenlampen vervangen door LED lampjes? Om op je energiekosten te besparen, kun je een halogeenlamp direct vervangen voor een LED lamp. Bovendien gaat LED verlichting gemiddeld zo’n 25 keer langer mee dan een halogeenlamp. Er zijn diverse LED lampen die geschikt zijn om halogeenverlichting te vervangen. Wat is zuiniger led of halogeen? […]