Hoeveel omega 3 6 9 per dag? De Gezondheidsraad adviseert volwassenen om dagelijks 200 milligram Omega 3 uit vis te consumeren. Dit kan bijvoorbeeld door een keer per week een portie vette vis te eten. Waar zit veel omega 3 en 6 in? Je lichaam kan ALA omzetten in de bekende omega-3 visvetzuren eicosapentaeenzuur (EPA) […]
Wat is Cibofobie?
Wat is Cibofobie? Voedselangst wordt ook wel cibofobie genoemd. Deze fobie heeft ernstige gevolgen voor de gezondheid, bijvoorbeeld door veel gewichtsverlies met een lage weerstand als gevolg. Cibofoben kunnen de geur van eten vaak niet verdragen en vinden het soms ook moeilijk om anderen te zien eten. Hoe heet angst voor nieuwe voedingsmiddelen? Dit betekent […]
Is collageen goed voor je botten?
Is collageen goed voor je botten? Collageen is een belangrijke bouwstof die bindweefsel stevigheid, elasticiteit en veerkracht geeft. Collageenvezels vormen een ondersteunende structuur in het weefsel dat de huid strak, onze botten sterk en onze gewrichten soepel houdt. Wat doet collageen met je huid? Collageen zorgt ervoor dat de huid elastisch blijft. Dit zorgt voor […]
Wat te doen met dreumes 14 maanden?
Wat te doen met dreumes 14 maanden? Je baby van 14 maanden oud is bij het leren lopen druk bezig met het ontwikkelen van zijn evenwichtsgevoel. Jij kan hem daar heel eenvoudig bij helpen. Een grote doos of wasmand tover je in mum van tijd om tot ‘auto’. Zet je kindje in de doos en […]
Hoe snel werkt hydrocortison tabletten?
Hoe snel werkt hydrocortison tabletten? Soms krijgt u één injectie, die dan gedurende enkele dagen blijft werken. Hydrocortison geneest de aandoening niet, maar onderdrukt de ziekteverschijnselen, zodat uw lichaam zich makkelijker kan herstellen. Meestal merkt u de werking binnen enkele uren. Wat is het verschil tussen cortisol en cortison? Cortison wordt door het lichaam omgezet […]
Waarom heet het een spiegelei?
Waarom heet het een spiegelei? Een gebakken ei waarvan de dooier nog heel is, noemen we een spiegelei. Het woord spiegelei vindt zijn oorsprong in het Frans; het is een Nederlandse vertaling van oeuf (au) miroir. Waarschijnlijk heeft het ei die naam gekregen omdat de hele, meestal glimmende dooier reflecteert, net zoals een spiegel dat […]
Is Kiwi slecht voor je tanden?
Is Kiwi slecht voor je tanden? Toch kan fruit veel zuren bevatten en slecht zijn voor het gebit. Denk naast appels ook aan fruit als bramen, kiwi’s, bessen, druiven, mango’s en citrusvruchten. Na een zuuraanval op de tanden wordt het tandglazuur van de tanden zachter. Is siroop slecht voor je tanden? Het is een misvatting […]
Wat kan het zijn als je ogen pijn doen?
Wat kan het zijn als je ogen pijn doen? Dit kan op een verhoogde oogdruk (glaucoom) wijzen. Een heftige, stekende pijn kan door een beschadiging of ontsteking van het hoornvlies (keratitis) komen. Bij een ontsteking dieper in het oog (uveïtis) heeft u naast pijn ook vaak last van het licht. Toch is vaak bij een […]
Wat kun je doen tegen witte vlekken op tanden?
Wat kun je doen tegen witte vlekken op tanden? Minder suiker eten kan je ook helpen, zegt Simon. “Je kunt de vlekjes meestal weer uitwissen,” zegt de tandarts. “Poets je tanden goed, eet minder suiker, gebruik fluoride en je zal zien dat ze binnen een maand minder worden.” Hoe haal je kalk weg van je […]
Waar staat de boom voor?
Waar staat de boom voor? De levensboom staat symbool voor groei en ontwikkeling, vruchtbaarheid, voor onsterfelijkheid en genezing. Net als de boom heb je ook te maken met de verschillende seizoenen. Er zijn momenten van leven, zoals in de lente, van groei zoals in de zomer en van pittige herfststormen. Welke boom staat symbool voor […]