Hoe voorkomen je nagellak op huid? Vaseline Breng heel voorzichtig met een wattenstaafje een beetje good old Vaseline aan op je nagelriemen. Omdat Vaseline vet is, zorgt het ervoor dat de nagellak zich niet gaat hechten aan je huid. Let op: zorg ervoor dat er geen Vaseline op je nagel terecht komt. Hoe doe je […]
Hoeveel melk heeft een baby van 9 maanden nodig?
Hoeveel melk heeft een baby van 9 maanden nodig? Wanneer je baby 10 maanden oud is, bouwen jullie de melkvoeding langzaam af naar twee borst- of flesvoedingen per dag. Zijn maaltijden en tussendoortjes worden groter. Je kindje kan nu bijna met de pot mee-eten. Hoeveel groenten baby 9 maanden? Als je baby 8 maanden is, […]
Hoeveel minuten intensieve training per week?
Hoeveel minuten intensieve training per week? De beweegrichtlijn voor volwassenen en ouderen is als volgt: Bewegen is goed, meer bewegen is beter. Doe minstens 150 minuten per week aan matig intensieve inspanning, verspreid over diverse dagen. Langer, vaker en/ of intensiever bewegen geeft extra gezondheidsvoordeel. Hoeveel uur sport per week? De richtlijnen – 150 minuten […]
Wat te doen bij insulineresistentie?
Wat te doen bij insulineresistentie? Als je een lange tijd veel insuline aanmaakt, kunnen je cellen “doof” worden voor de instructies van het insulinehormoon. Hierdoor heb je meer insuline nodig om hetzelfde effect te bereiken en is er sprake van insulineresistentie. Wat veroorzaakt insuline? Insuline zorgt ervoor dat glucose (suiker) opgenomen wordt in de lichaamscellen […]
Waarom ben ik een people pleaser?
Waarom ben ik een people pleaser? Ben jij een people pleaser? People pleasers willen het anderen zo graag naar de zin maken, dat ze daarbij hun eigen grenzen overschrijden. ‘De oorzaak van dat gedrag kan verschillen’, zegt psycholoog en stress- en burn-outcoach Annita Rogier. Hoe weet je of je een pleaser bent? Het anderen naar […]
Hoe verwijder je rode vlekken?
Hoe verwijder je rode vlekken? Rode saus vlekken verwijderen Ossengalzeep of afwasmiddel. Smeer de vlek in met een van deze goedjes en laat het intrekken. Biotex. Laat uw kledingstuk met rode saus vlekken een nachtje weken in een teiltje met biotex. Tandpasta. Hoe krijg je rode saus uit plastic? Doe een flinke scheut baking soda […]
Wat kan ik doen voor dikkere wimpers?
Wat kan ik doen voor dikkere wimpers? Zo krijg je langere wimpers Olie is je beste vriend(in) Vermijd waterproof-mascara. Reinig je ogen voorzichtig. Wrijf niet te hard in je ogen. Gebruik een wimperserum. Onthoud: je wimpers groeien niet in één nacht aan. Wat is er goed voor je wimpers? Vitamine H zorgt ervoor dat onze […]
Wat is een vorm van inwendige toediening van medicatie?
Wat is een vorm van inwendige toediening van medicatie? Intraveneus (dmv injectie in een ader) Intramusculair (injectie in een spier) Subcutaan (onderhuidse injectie) Rectaal (via de anus) – bijvoorbeeld met een zetpil of een klysma. Hoe noem je het plaatselijk toedienen van medicatie? De toediening kan grofweg worden ingedeeld in drie groepen: topisch (lokaal/plaatselijk), enteraal […]
Welk virus veroorzaakt Waterwratten?
Welk virus veroorzaakt Waterwratten? Ze gaan vanzelf weer over binnen 6-12 maanden. Het is een onschuldige aandoening. HOE LOOP JE WATERWRATTEN OP? Waterwratten worden veroorzaakt door een infectie met het molluscum contagiosum virus, ook wel Molluscipox virus genaamd. Hoe ziet waterwratjes eruit? Waterwratjes zijn een beetje glanzende, bolvormige pukkeltjes. Ze zien eruit als kleine pareltjes […]
Wat is suicidale Ideatie?
Wat is suïcidale Ideatie? Het hebben van suïcidale ideaties (dat is het actief overwegen van en denken aan zelfdoding) wordt gezien als een van de belangrijkste risicofactoren voor suïcide. Deze risicofactor is echter nooit systematisch onderzocht. Daarnaast is niet bekend hoe groot dit risico nu precies is. Wat kan een cliënt met suïcidale gedachten helpen? […]