Hoe vaak moet je trainen voor voetbal? Hoe vaak per week moet je in de gym aan het werk? Om maar meteen met de deur in huis te vallen: je moet minstens twee tot drie keer per week krachttraining doen. Als jij meerdere keren per week op het veld traint, dan heb je aan twee […]
Hoe vraag je om een referentie?
Hoe vraag je om een referentie? Van te voren vragen Noem nooit zomaar een referentie als daar om gevraagd wordt. Neem altijd eerst contact op met de persoon in kwestie en vraag of je hem of haar als referentie mag noemen. Uiteraard vraag je alleen iemand van wie je verwacht dat hij of zij een […]
Welke soorten coping?
Welke soorten coping? Er bestaan twee mogelijke copingstrategieën: probleemgerichte coping, waarbij u de oorzaak van een probleem aanpakt; emotiegerichte coping: waarbij u leert omgaan met de negatieve emoties die bij mentale problemen komen kijken. Hoe herken je coping? Je zoekt begrip, steun of troost bij anderen of je vraagt hulp om het probleem samen met […]
Hoe kan je laarzen oprekken?
Hoe kan je laarzen oprekken? Gebruik een laarzenspanner als je laarzen behoorlijk opgerekt moeten worden. Je kunt je laarzen maar een bepaalde hoeveelheid oprekken door dikke sokken te dragen. Als de laarzen nog steeds te strak om je voeten zitten, koop dan een laarzenspanner en gebruik deze om de laarzen ’s nachts op te rekken. […]
Wat moet ik doen als ik wil stoppen met werken?
Wat moet ik doen als ik wil stoppen met werken? Ik wil stoppen met werken, waar heb ik recht op? Als je zelf ontslag neemt bij een werkgever dan heb je geen recht op WW. Als je aan bepaalde voorwaarden voldoet heb je wel recht op een bijstandsuitkering. Als je 62 jaar of ouder bent […]
Wat is de crisisdienst?
Wat is de crisisdienst? Bij een crisisdienst werkt een team van psychiaters, psychologen en psychiatrisch verpleegkundigen. U krijgt er direct hulp en behandeling. Als de crisissituatie voorbij is, kunt u weer naar huis en krijgt u zo nodig behandeling op afspraak. Soms wordt gekozen voor een verblijf met behandeling in de GGZ-instelling. Wat te doen […]
Wat zijn de functies van de celonderdelen?
Wat zijn de functies van de celonderdelen? de kern bevinden zich de chromosomen. Dit zijn de dragers van de erfelijke eigenschappen en zij zorgen voor alles wat er in de cel gebeurd. De vacuole is een blaas in de cel waar vocht in zit. In het vocht kunnen verschillende stoffen zijn opgelost, zoals zouten, glucose. […]
Hoe snel moet een baby plassen?
Hoe snel moet een baby plassen? We verwachten dat de baby binnen 24 uur geplast heeft na de geboorte. Omdat dit soms nog een klein plasje kan zijn, is het belangrijk om dit goed in de gaten te houden. Je zult merken dat de eerste dagen de baby nog maar af en toe plast. Soms […]
Waarom Green Juice?
Waarom Green Juice? De toevoeging van adaptogeen: adaptogenen brengen ons in balans en verhogen onze immuniteit tegen stress. Dit verklaart waarom adaptogenen graag geziene toevoegingen aan green juices zijn. Afwezigheid van chemische zoetstoffen en toegevoegde suikers: green juices drinken we om onze gezondheid te ondersteunen. Waar is groene poeder goed voor? Groene Poeder is een […]
Wat is de grootste Olifantensoort?
Wat is de grootste Olifantensoort? Afrikaanse savanneolifanten zijn de grootste landdieren ter wereld. Een mannelijke olifant wordt ‘de bul’ of de stier genoemd. Hij kan wel 5 meter lang worden, is ruim 3,7 meter hoog bij de schouder en weeg zo’n 6 ton. Afrikaanse bosolifanten zijn een stuk kleiner. Hoe groot is een olifant bij […]