Kun je sporten na bloeddonatie? Het is verstandig om na het bloed of plasma geven niet dezelfde dag te gaan sporten. Zware inspanning na donatie verhoogt de kans om niet lekker te worden en dit willen we uiteraard voorkomen. Hoe lang niet sporten na bloeddonatie? De rijpingsduur van een nieuwe rode bloedcel duurt namelijk ongeveer […]
Waarom rode gist rijst?
Waarom rode gist rijst? Het is wetenschappelijk bewezen dat rode gist rijst kan dienen als alternatief voor statine om je cholesterol te verlagen. Rode gist rijst bevat namelijk het actieve bestanddeel monacoline K, een stof die qua werking en samenstelling vergelijkbaar is met lovastatine. Kan rode gist rijst bijwerkingen? Bijwerkingen rode gist rijst Gemeld zijn […]
Hoe lang duurt HG zwangerschap?
Hoe lang duurt HG zwangerschap? Het mag duidelijk zijn dat 9 maanden lang ziek zijn tijdens je zwangerschap een grote impact heeft. Het vele overgeven is naast uitputtend ook gevaarlijk, omdat het kan zorgen voor uitdroging en ondervoeding. Naast deze fysieke impact kan de aandoening ook psychische gevolgen hebben. Heb ik HG zwangerschap? HG staat […]
Welke make-up voor gevoelige huid?
Welke make-up voor gevoelige huid? Tips, vooral voor de gevoelige huid Kies als je snel reageert op cosmetica liever voor een poedervormige foundation. Gebruik bij voorkeur geen waterproof make-up. Gebruik zwart oogpotlood in plaats van kleuren als donkerblauw. Oogschaduw met lichtere natuurlijke tinten geeft minder problemen dan kleuren als donkerblauw. Wat is de beste manier […]
Wat zijn vieze handelingen in de zorg?
Wat zijn vieze handelingen in de zorg? ‘Na vies’ is na aanraking met lichaamsvocht, van jezelf of van de bewoner. Denk bijvoorbeeld aan snot, bloed, urine, ontlasting of braaksel. Na een invasieve handeling is het reinigen van je handen dus nodig, maar ook na het verschonen van het beddengoed of na het aanraken van een […]
Welke wijn in Bourgogne glas?
Welke wijn in Bourgogne glas? Bourgogne wijnglazen Een rode bourgogne wijn van bijvoorbeeld de Pinot Noir druif heeft ruimte nodig om voldoende zuurstof in zich op te kunnen nemen. De tulpvormige, ronde kelk van het bourgogneglas is vrij breed en volumineus, waardoor de geur en de fruitige smaak zich volledig kunnen ontplooien. Welke glazen voor […]
Waar moet een klantenservice aan voldoen?
Waar moet een klantenservice aan voldoen? 10 tips voor uitstekende klantenservice Zorg dat jouw klanten op meerdere manieren in contact met je kunnen komen. Stuur een ontvangstbevestiging. Los problemen van klanten meteen op. Wees niet bang voor teveel communicatie met de klant. Overtref de verwachtingen van de klanten. Inspireer klanten en reik nieuwe ideeën aan. […]
Hoelang duurt herstel na bevalling?
Hoelang duurt herstel na bevalling? Het eerste herstel van uw lichaam na de bevalling duurt zes tot acht weken. Volledig herstel duurt echter drie tot vier maanden. Veranderingen in uw lichaam en in uw omgeving vragen veel energie. Hoelang na de bevalling weer wandelen? Wissel rust af met kleine stukjes lopen in huis waarbij je […]
Hoe vaak moet je aftersun smeren?
Hoe vaak moet je aftersun smeren? Eigenlijk kun je dus elke keer nadat je in de zon bent geweest je huid wel insmeren met aftersun. Doe dit bijvoorbeeld voordat je gaat slapen, zodat de crème lekker in de huid kan trekken. Voorkomen is beter dan genezen en het begint daarom al bij aanbrengen van een […]
Waar prikt de bedwants?
Waar prikt de bedwants? Bedwantsen klimmen niet op hun gastheer. Ze lopen over het bed en bijten waar jij in contact bent met het bed. Dat betekent dat beten aan de kant van je lichaam zitten waarop je slaapt. Ze drinken je bloed 5-10 minuten, dan zitten ze vol. Hoe kun je zien of je […]