Hoe vaak kratom gebruiken? Kratom is zowel lichamelijk als geestelijk verslavend, maar dit komt niet vaak voor. Gebruik kratom niet vaker dan één of twee keer per maand. Om gewenning te voorkomen kun je het best met een lage dosering beginnen. Van een te hoge dosis kun je ook misselijk worden en hoofdpijn krijgen. Hoe […]
Waarom is het belangrijk om vis te eten?
Waarom is het belangrijk om vis te eten? Ze bevatten mineralen als jodium, fosfor en seleen. Kreeft bijvoorbeeld scoort daarnaast ook nog eens hoog op de vitamine B1-index, terwijl vette vis weer heel rijk is aan vitamine D, B2 en vitamine A. Daarnaast bevat vis van nature eiwitten en gezonde vetten, stoffen die onmisbaar zijn […]
Waarom laat je het vlees even rusten?
Waarom laat je het vlees even rusten? Het vleesvocht en de eiwitten ‘ontspannen’ weer en verbinden zich beter, zodat er minder vleesvocht verloren gaat. Als er veel vleesvocht verloren gaat wordt het vlees taaier. Laat het rusten en het vlees wordt smakelijker, dan wanneer het direct uit de pan aangesneden wordt. Hoe lang vlees in […]
Hoe lang duurt het voordat verf uit je haar is?
Hoe lang duurt het voordat verf uit je haar is? Permanente haarverf blijft met een goede verzorging zo’n 24 weken goed op kleur, maar meestal is dat minder lang door invloeden van buitenaf. Waarom verandert mijn haarkleur? Ondanks dat je haarkleur bepaald is in je DNA, kan je haarkleur veranderen door bijvoorbeeld de zon of […]
Waarom klapt een long in?
Waarom klapt een long in? De pleuraholte is de ruimte tussen de long en de binnenkant van de borstkas. Bij een klaplong is er lucht in deze ruimte gekomen, waardoor de long naar binnen klapt. De long kan dan niet meer goed meedoen met de ademhaling. Wat gebeurt er bij een pneumothorax? Een klaplong is […]
Wat te doen tegen Scheerbrand?
Wat te doen tegen Scheerbrand? Er zijn diverse manieren en behandelingen die scheerbrand kunnen voorkomen of verminderen: Geef de huid rust door een of meer dagen niet te scheren. Scheer slechts één keer in plaats van twee- of driemaal over je huid. Ga geen druk uitoefenen met het scheermes op je huid. Scheer met rustige […]
Wat te doen tegen chronische rhinitis?
Wat te doen tegen chronische rhinitis? Ontstekingsremmers voor de neus Dit zijn medicijnen die bedoeld zijn om te voorkomen dat kinderen last van hun allergische rhinitis krijgen. De werking van deze medicijnen is dat ze de chronische ontsteking van het neusslijmvlies dempen. Daarom worden deze medicijnen ook wel ontstekingsremmers genoemd. Hoeveel mensen hebben last van […]
Wat kan je doen tegen Reukverlies?
Wat kan je doen tegen Reukverlies? De behandeling van een reukverlies of smaakverlies is natuurlijk erg afhankelijk van de oorzaak. Mocht er geen directe oorzaak worden gevonden voor het verlies van de reuk en/of de smaak, dan wordt steeds sneller een reuktraining voorgeschreven door de KNO-arts. Wat is de oorzaak van Reukverlies? De meest voorkomende […]
Welke plant helpt tegen eczeem?
Welke plant helpt tegen eczeem? In deze gebieden wordt de kracht van Aloe Vera al jaren benut en staat vooral bekend als de “eerste hulp plant”. De plant werd in de oudheid al veel gebruikt bij: darmklachten, huidproblemen, brandwonden en nog vele andere toepassingen. Zo heeft Aloe Vera een zeer positieve werkingen op eczeem. Welke […]
Welke landen hebben een tekort aan voedsel?
Welke landen hebben een tekort aan voedsel? De landen met de grootste voedseltekorten zijn Zuid-Soedan, Nigeria en Somalië. Ook in Jemen is er door de burgeroorlog een groot tekort aan voedsel. In totaal gaat het om 11 procent van de wereldbevolking. Welke landen lijden aan hongersnood? De meeste mensen met honger wonen in ontwikkelingslanden, vooral […]