Wat eten om spieren te laten herstellen? Wil je specifiek inzetten op het vergroten van je spiermassa dan luidt het advies om wat meer eiwit te nemen. Dit kan bijvoorbeeld met een combinatie van wat extra kwark of yoghurt, een beker melk, wat kipfilet, tofu en een extra portie noten of bonen. Welke Shakes voor […]
Welke datum eindigt de Tweede Wereldoorlog?
Welke datum eindigt de Tweede Wereldoorlog? Als de Russen in april 1945 Berlijn hebben veroverd beseft Hitler dat het voorbij is en pleegt hij zelfmoord. De tweede wereldoorlog loopt ten einde. Op 12 september 1944 passeren Amerikaanse troepen de Nederlandse grens. Veel Nederlanders hopen dat nu ook de rest van het land snel bevrijd zal […]
Waar kan ik gratis eBooks vinden?
Waar kan ik gratis eBooks vinden? Daarom heb ik hier een lijst samengesteld met 21 websites waar je gratis e-books kunt vinden. Bol.com – gratis digitale boeken (NL) bookboon.com (NL) ebook.gratis-downloaden.nu (NL) freebooks.nl (NL) Kobo gratis ebooks (NL) (nieuw) pdfgeni.com. pdf-search-engine.com. scribd.com. Waar kan ik gratis Nederlandstalige eBooks downloaden? Met deze gratis Nederlandstalige boeken kun […]
Is slapen met benen omhoog goed?
Is slapen met benen omhoog goed? Als je benen hoger liggen dan je hart, neemt je bloeddruk af en slaap je beter. Dit is ook beter voor je onderrug. Zet als je verkouden bent het hoofdeinde iets omhoog. Je keel valt dan tijdens het slapen iets meer open en zo krijg je wat meer lucht. […]
Welk net komt Ontvoerd?
Welk net komt Ontvoerd? In het RTL4 programma Ontvoerd gaat John van den Heuvel ouders proberen te helpen die zijn geconfronteerd met kinderontvoering door hun ex-partner. John gaat met zijn team in diverse landen op zoek naar de ontvoerde kinderen, die zonder toestemming zijn meegenomen. Welke dag is Ontvoerd op tv? Het nieuwe seizoen van […]
Wat is de huidige doelgroep voor de HPV vaccinatie?
Wat is de huidige doelgroep voor de HPV vaccinatie? Het HPV-vaccin beschermt tegen twee gevaarlijke varianten van Humaan Papillomavirus. Deze inenting wordt aangeboden in het jaar dat een meisje 13 jaar wordt. Vanaf 2022 krijgen ook jongens het vaccin. Kan ik nog HPV vaccinatie krijgen? Het vaccin komt in 2022 in het vaccinatiepakket voor jongens. […]
Wat doe je aan bij een begrafenis?
Wat doe je aan bij een begrafenis? Het is van oudsher gebruikelijk om in Nederland nette zwarte kleding te dragen naar een begrafenis of crematie. Als je dus liever geen zwarte kleding wilt dragen, omdat je het misschien niet hebt bijvoorbeeld, kun je ook denken aan donkergrijs of donkerblauw. Deze kleuren worden ook vaak gedragen […]
Wat is versneld mbo?
Wat is versneld mbo? Sneller je diploma Voor studenten met ambitie is het mogelijk om een aantal mbo-opleidingen in 1 of 2 jaar af te ronden. Deze versnelde opleidingen zijn opleidingen op maat. Na je aanmelding bepalen we wat het beste bij jou past. We kijken dan o.a. naar je vooropleiding, werkervaring, kennis en kwaliteiten. […]
Hoe snel mag je met aanhangwagen rijden?
Hoe snel mag je met aanhangwagen rijden? Personenauto’s en bestelauto’s met aanhangwagen < 750Kg: 90 Km/h. Personenauto’s en bestelauto’s met aanhangwagen > 750Kg: 80 Km/h. Hoe snel mag je rijden met een aanhangwagen in Belgie? België Maximum snelheden (in kilometers per uur) Snelweg 120 (A, B) (let op: bij een combinatie zwaarder dan 3500 kg […]
Wat zit er in een kraamcadeau?
Wat zit er in een kraamcadeau? Een kraammand samenstellen Kleding voor de baby. Eén van de leukste cadeautjes om te geven en om te krijgen zijn kledingstukken voor de baby. Knuffels. Een lief knuffeltje is altijd een leuk cadeau voor de baby. Familie erfstukken. Haarlok/tandendoosje. Fotoalbum. Is er een ouder kind? Zelfgemaakte cadeaus. Herinneringen. Wat […]