Wat kan je doen om beter te ademen? Stap 1: Rustig ademhalen Adem eerst rustig in en uit, adem richting de buik. Voel dat de buik omhoog komt bij inademing en de buik naar binnen gaat bij uitademing. De ademhaling moet rustig en ontspannen zijn. Wat te doen tegen disfunctioneel ademen? Als je weet dat […]
Hoe pak je de draad weer op na een scheiding?
Hoe pak je de draad weer op na een scheiding? Zanger Roel van Velzen over hoe je het leven oppakt na een… 1 Neem tijd om te rouwen. 2 Ga verdriet niet uit de weg. 3 Spreek je uit in een relatie. 4 Zoek geregeld de stilte op. 5 Blijf elkaar zien met de kinderen […]
Hoeveel verdien je bij de politie opleiding?
Hoeveel verdien je bij de politie opleiding? In het tweede studiejaar van de politieopleiding op mbo 4-niveau is het minimale salaris tijdens de eerste helft 1623 euro, en in de tweede helft 1690 euro. Had je al een baan, dan verdien je in je tweede jaar minimaal 1690 en maximaal 2.649 euro, afhankelijk van je […]
Hoe lang mag een baby in bad?
Hoe lang mag een baby in bad? Tot welke leeftijd je een babybadje kan gebruiken is afhankelijk van de afmetingen van het badje en hoe groot en zwaar je kind is. Er zijn kinderen van 4 die nog met veel plezier in een babybadje zitten, hoewel dit zelfs in de grotere badjes behoorlijk krap is. […]
Wat verandert er als je een baby krijgt?
Wat verandert er als je een baby krijgt? Door de komst van jullie kleintje verandert de dynamiek tussen jullie twee. Je hebt minder quality time voor elkaar. Je zoekt samen naar een nieuw ritme. Wie doet wat in huis en je maakt afspraken wanneer je gaat sporten of afspreken met vriendinnen. Hoeveel jonge ouders gaan […]
Wat is de oorzaak van een opgeblazen gevoel?
Wat is de oorzaak van een opgeblazen gevoel? Een opgeblazen gevoel of opgeblazen buik is meestal onschuldig en wordt veroorzaakt door gas in het darmstelsel. Vaak gaat het gepaard met winderigheid, boeren of andere maagdarmklachten. De gasvorming ontstaat door darmbacteriën en door lucht die je inslikt. Soms is er een onderliggende (maagdarm)aandoening. Wat te doen […]
Hoe kun je meespelen met Deal Or No Deal?
Hoe kun je meespelen met Deal Or No Deal? Hoe werkt het? Kies een box en ga de strijd aan met de bank. Open één voor één de overige boxen zodat het bedrag zichbaar wordt. Na elke ronde brengt de bank een fictief bod uit op jouw box. Jij bepaalt: Deal Or No Deal? Hoe […]
Hoe moet je dansen met een vrouw?
Hoe moet je dansen met een vrouw? Als ze teruglacht of op een andere manier laat merken dat je haar aandacht getrokken hebt, wil ze waarschijnlijk met je dansen. Benader haar dansend van achteren. Probeer haar zo te benaderen dat ze je kan zien aankomen. Laat in het begin wat ruimte, zodat ze niet het […]
Waar hang je een spiegel op?
Waar hang je een spiegel op? Kijk eens goed naar de ruimte waar je een spiegel wilt ophangen: gaat het om een hoge of een lage kamer? In een hoge kamer komt een spiegel namelijk horizontaal het beste tot zijn recht. Een lage kamer kun je dan weer hoger laten lijken door een verticale lange […]
Wat is een .PNG bestand?
Wat is een .PNG bestand? Uiteindelijk is er voor gekozen om een heel nieuw bestandsformaat te introduceren: png (Portable Network Graphic). De eerste versie van png (png-8) lijkt heel erg op gif. Het gebruikt 256 kleuren en 1-bit transparantie (dat betekent dat 1 pixel uit het kleurenspectrum opgeofferd wordt om transparant te zijn). Waarom PNG […]