Hoe werkt Schadegarant? Schadegarant geeft gedurende de reparatie recht op gratis vervangend vervoer; Na uitvoering van de reparatie ontvangt men de auto zonder verdere rompslomp terug en wordt betaling van de herstelkosten rechtstreeks tussen de verzekeraar en het reparatiebedrijf afgewikkeld. Wat is een erkend herstelbedrijf? Schadegarant-bedrijven Een aangesloten herstelbedrijf is een erkend herstelbedrijf. Je mag […]
Wat is beter typen of schrijven?
Wat is beter typen of schrijven? Door te schrijven onthoud je over het algemeen dingen beter dan door te typen. Al hoewel typen sneller is, zorgt de mindere snelheid van schrijven én het feit dat je dan met je met je handen (motorisch) bezig bent, er voor dat je er meer bewust mee bezig bent […]
Hoeveel procent van je spierkracht gebruik je?
Hoeveel procent van je spierkracht gebruik je? Voorbeelden % van max (1RM) Aantal herhalingen Maximaalkracht* 85%-100% 1RM 1-5 herhalingen Spiergroei* 65%-80% 1RM 8-15 herhalingen Spieruithoudingsvermogen* 20%-60% 1RM 20-100 herhalingen Wat zijn de richtlijnen om kracht uithoudingsvermogen te trainen? Uit de wetenschap is bekend dat je voor het stimuleren van krachtuithoudingsvermogen de volgende richtlijnen in je […]
Waar let je op bij een huisbezoek?
Waar let je op bij een huisbezoek? Ook hoort bij huisbezoeken in het algemeen een bepaald ongemak: soms is het vies, wordt er veel gerookt, is er chaos, is de bank doorgezakt, heerst er spanning en zijn er luidruchtige of opdringerige huisdieren. Wat is het doel van een huisbezoek? Door huisbezoeken leren school en ouders […]
Wat is het beste voetenbadje?
Wat is het beste voetenbadje? Een voetenbadje met zeezout wordt vaak aangeraden als je je voeten wilt verzorgen. Hierdoor worden de poriën van de voeten gemakkelijk geopend. De reinigende werking van zeezout werkt dan vervolgens goed in op de voeten. Na het voetenbad met zeezout kun je de voeten veel gemakkelijker scrubben. Is een voetenbad […]
Wat voor effect heeft adoptie op het kind?
Wat voor effect heeft adoptie op het kind? Adoptie is het proces waarbij een kind wordt opgenomen in een nieuw gezin en de wettelijke band met de biologische ouders verbroken wordt. De adoptieouders (ook vaak ‘wensouders’ genoemd) zijn vanaf dan de ouders van het kind, met alle rechten en plichten die daarbij horen. Hoeveel kinderen […]
Hoelang vlees uit vriezer in koelkast bewaren?
Hoelang vlees uit vriezer in koelkast bewaren? Eenmaal ontdooid vlees mag je niet opnieuw invriezen. Bereid vlees kun je in de koelkast maximaal drie tot vier dagen bewaren. Open verpakkingen vers (of ontdooid) rund- of varkensvlees kun je maximaal twee dagen in de koelkast bewaren. Hoelang kan je vlees in de vriezer bewaren? Bij vlees […]
Hoe bleek je een trui?
Hoe bleek je een trui? Meestal kun je gewoon bleekmiddel in het wasmiddelbakje van je wasmachine doen. Als je echter delicate kledingstukken wast, dan moet je ze wellicht met de hand met bleekmiddel wassen in een gootsteen of teil. Bleekmiddel kan zelfs gebruikt worden om patronen te vervagen of toe te voegen, en om vlekken […]
Is rhesus C negatief gevaarlijk?
Is rhesus C negatief gevaarlijk? Als uw bloedgroep Rhesus D negatief of Rhesus C negatief is, kan uw lichaam antistoffen gaan aanmaken tegen het bloed van uw kindje. Tijdens de zwangerschap kan bloed van het kind in het bloed van de moeder komen. Bij de geboorte is de kans dat dit gebeurt zelfs vrij groot. […]
Wat te doen aan kroeshaar?
Wat te doen aan kroeshaar? Kroeshaar is van nature droog, dus zorg dat het altijd vochtig is (moisture) door middel van een goede haarolie of haarcrème. Ook belangrijk is dat de moisture in het haar blijft (sealen). Zoek dus een haarolie en moisturizer die je haar bevochtigt en dit zo behoudt. Hoe krijg je kroes […]