Wat is een normale portie avondeten? Een gemiddelde maaltijd bevat bij de maaltijdservice tussen de 450 en 500 gram eten, een kleine maaltijd gemiddeld zo’n 350 gram en een grote portie zo’n 650 gram. Daarbij is het belangrijk te vermelden dat er minimaal 30% groente in de maaltijden zit. Dit is goed voor gemiddeld zo’n […]
Hoe herken je gebroken knieschijf?
Hoe herken je gebroken knieschijf? Bij een breuk van de knieschijf is er vaak direct pijn en zwelling ter hoogte van de knie. Daarnaast is er vaak een onvermogen om de knie te strekken, omdat de pees van de quadriceps niet meer in verbinding staat met het onderbeen. Wat kan je breken in je knie? […]
Hoe kom je van Vogelmijt af?
Hoe kom je van Vogelmijt af? Wat kan je doen als je vogelmijt in huis hebt? Vogelmijten schuilen overdag in kieren en spleten, waar ze ook hun eitjes leggen. Vogelmijten zijn gevoelig voor dezelfde middelen die voor vlooien bij honden en katten gebruikt worden. Zeer frequent dweilen met water en zeep en stofzuigen helpt het […]
How often should I use dandruff shampoo?
How often should I use dandruff shampoo? For Caucasians and Asian-Americans, the best approach is to shampoo every day but use dandruff shampoo only twice a week. If that doesn’t get rid of it, you might try alternating shampoos that have different treatment ingredients. For Black people, it’s usually best to use a dandruff shampoo […]
Hoe snel gaat een mol?
Hoe snel gaat een mol? De oppervlakte van een territorium beslaat ongeveer 400 m2 (dus maximum 20 mollen per ha). De mol kan zich met een ongelooflijke snelheid van 7 km/u ondergronds voortbewegen; bovengronds is dat 5 km/u. De mol is niet 24 uur per dag actief, meestal zijn er 2 tot 3 activiteitsperioden van […]
Hoe kalmeer je je huid?
Hoe kalmeer je je huid? Hoe kalmeer je een gevoelige huid? Tip 1: smeren bij een heftige huidreactie. “Is de vochtbarrière van je huid beschadigd dan kunnen irriterende deeltjes van buitenaf sneller binnendringen” Tip 2: aanvullen van de vochtbarrière. Tip 3: douchen met lauwwarm water. Tip 4: wees voorzichtig met blootstelling aan de zon. Wat […]
Wat doen als eten vast zit?
Wat doen als eten vast zit? Zit rechtop Als je last hebt van een vernauwing, en er is een stent geplaatst, is het belangrijk goed rechtop te zitten tijdens de maaltijden. Het eten kan zo goed zakken. Zo raakt de stent niet verstopt. Hoe komt je voedsel in je slokdarm? De slokdarm is een gespierde […]
Welke vaccinatie tegen hersenvliesontsteking?
Welke vaccinatie tegen hersenvliesontsteking? Meningokokken ACWY-vaccinatie. De MenACWY-vaccinatie beschermt een kind tegen meningokokkenbacteriën. De inenting wordt aangeboden als je kind 14 maanden oud is. Ook jongeren van 14 jaar ontvangen een uitnodiging. Hoe loop je meningokokken op? Meningokokkenziekte kun je krijgen door verschillende meningokokkenbacteriën. De bacterie kan in de neus of keel zitten, zonder dat […]
Hoe wordt diabetes type 1 behandeld?
Hoe wordt diabetes type 1 behandeld? De behandeling van diabetes mellitus type 1 bestaat uit het toedienen van insuline via een insulinepen of – pomp. De hoeveelheid en soort insuline wordt hierbij afgestemd op uw eetpatroon, de hoeveelheid koolhydraten die u eet en uw levensstijl. Dit is per persoon verschillend. Hoe erg is diabetes type […]
Wat als leukocyten te hoog zijn?
Wat als leukocyten te hoog zijn? Een lagere uitslag wijst op een verminderde aanmaak of een verhoogde afbraak van witte bloedcellen. Dit kan bijvoorbeeld voorkomen bij medicijngebruik en na een infectie. Een hogere uitslag wijst meestal op een infectie, maar komt ook voor bij auto-immuunziekten of een ziekte van het beenmerg. Wat als monocyten te […]