Wat is het verschil tussen geraffineerde en ongeraffineerde koolhydraten? Ongeraffineerde granen bevatten nog alle voedingsstoffen, vitamines, vezels en mineralen, in tegenstelling tot de geraffineerde die hoofdzakelijk nog (witte) koolhydraten bevatten met weinig voedingswaarde. Een grote inname van geraffineerde koolhydraten is zeer nadelig voor ons lichaam. Wat zijn geraffineerde? gezuiverd, gelouterd; verfijnd; doortrapt. Wat is het […]
Wat kun je doen als je de 21 Plus toets niet haalt?
Wat kun je doen als je de 21 Plus toets niet haalt? Bij sommige hogescholen is dat twee jaar, bij andere drie. Na het slagen voor de 21+ toets is het niet zeker of je kan starten met de hbo-opleiding van je keuze. Misschien zijn er aanvullende eisen of moet je meedoen aan een selectieprocedure. […]
Is sauna gezond na het sporten?
Is sauna gezond na het sporten? Daarnaast maakt de sauna de neurotransmitter ‘endorfine’ aan, welke medeverantwoordelijk is voor het gevoel van geluk en euforie. Een sauna na het sporten zorgt dus niet alleen voor een schonere huid en een verbeterd immuunsysteem, het kan je mentale toestand ook een enorme boost geven! Hoe lang sauna na […]
Wie is de oudste zoon van God?
Wie is de oudste zoon van God? Jezus wordt door veel christenen zodoende letterlijk als de zoon van God beschouwd. Dit geloof brengt met zich mee dat hij de enige is die in staat is te laten zien wie God werkelijk is. Waar staat de gelijkenis van het verloren schaap? Jezus en het verloren schaap […]
Is het goed om op je buik te slapen?
Is het goed om op je buik te slapen? Buikslapen veroorzaakt een verkeerde druk op de nekwervels en soms ter hoogte van de lage rug. Het is niet wetenschappelijk bewezen dat buikslapen ongezond is. Maar volgens ergonomen is op de buik slapen wél slecht voor uw rug. Wat gebeurt er als je op je buik […]
Hoe kan ik mijn urinezuur verlagen?
Hoe kan ik mijn urinezuur verlagen? 2 tot 3 liter per dag drinken Doordat er meer urine ontstaat als je meer drinkt, voeren je nieren het urinezuur sneller af. Verdeel de drinkmomenten goed over de dag en avond. Drink het liefst water en thee en koffie zonder suiker. Wat te drinken tegen nierstenen? U mag […]
Wat is de houdbaarheid van zonnebrandcreme?
Wat is de houdbaarheid van zonnebrandcrème? Na opening is zonnebrandcrème tot 12 maanden te gebruiken. Dit staat op de verpakking zo aangegeven: een geopend potje met een getal en de letter M (van maand). Het getal staat dus voor het aantal maanden. Zonnebrand is beperkt houdbaar, omdat na opening de factor (SPF) vermindert. Kan zonnecreme […]
Is pepermunt goed voor je haar?
Is pepermunt goed voor je haar? Pepermuntolie is rijk aan ijzer, magnesium, mineralen, calcium, vitamine A en vitamine C. Hoewel pepermuntolie bekend staat om enkele huidverzorgingsvoordelen, is het ook goed voor je haar en hoofdhuid. Het kan helpen bij droogheid, jeuk of andere hoofdhuidproblemen. Wat kun je doen met pepermuntolie? Pepermuntolie is een kruidenmiddel. Het […]
Wat werkt echt tegen pluizig haar?
Wat werkt echt tegen pluizig haar? Tips bij pluizig haar Tip 1: laat je föhn af en toe links liggen. Tip 2: kam je haar niet als het nat is. Tip 3: pas je slaapritueel aan. Tip 4: was je haar niet te vaak. Tip 5: gebruik de juiste borstel. Tip 6: zorg voor de […]
Kan sertraline en paracetamol samen?
Kan sertraline en paracetamol samen? Ontstekingsremmende pijnstillers, zoals ibuprofen, diclofenac, acetylsalicylzuur, naproxen en celecoxib. Deze medicijnen kunnen bijwerkingen op de maag veroorzaken, zoals een maagbloeding. Gelijktijdig gebruik van sertraline vergroot de kans op deze bijwerkingen. Gebruik daarom liever paracetamol als pijnstiller. Wat mag je niet eten bij sertraline? Sertraline RIA tabletten kunnen met of zonder […]