Inhoudsopgave
Waar heb je spijt van op je sterfbed?
Dit is de ‘Spijt Top 5’ van mensen op hun sterfbed
- Ik zou willen dat ik niet zo hard had gewerkt.
- Ik zou willen dat ik de moed had om mijn gevoelens te uiten.
- Ik zou willen dat ik contact had gehouden met mijn vrienden.
- Ik zou willen dat ik mezelf meer had toegestaan om gelukkig te worden.
Heb je ergens spijt van?
Spijt hebben van welke keuzes je gemaakt hebt in je leven, of juist niet gemaakt hebt. Spijt hebben van iets wat je hebt gedaan, maar de meeste mensen hebben spijt van iets wat ze NIET hebben gedaan, zoals bijvoorbeeld: niet de studie afgemaakt. Je voelt spijt achteraf omdat je die studie niet hebt afgemaakt.
Wat moet je doen als je ergens spijt van hebt?
Ben je boos, verdrietig, teleurgesteld in een ander of jezelf? Laat de tranen toe als ze willen komen. Je hoeft je er niet tegen te verzetten, die gevoelens mogen er zijn. Probeer daarna de gevoelens van spijt los te laten en te ontdekken wat het gevoel en de gedachten jou willen zeggen.
Hoe leef je met spijt?
Als je met mildheid kijkt naar jezelf in het verleden en begrijpt dat je onderweg aan het groeien was als mens, hoef je nergens spijt van te hebben. Accepteer je imperfecties, omarm jezelf zoals je was en laat los wat je had willen doen. Hou van jezelf zoals je was en je hoeft nergens spijt van te hebben.
Waar denk je aan op je sterfbed?
Vaak realiseren mensen zich pas op het eind van hun leven dat gelukkig zijn een keuze is. Ze bleven hangen in oude gewoontes. Door de angst voor verandering pretendeerden ze voor anderen én zichzelf dat ze gelukkig waren. Terwijl ze er diep vanbinnen naar verlangden om écht oprecht te lachen.
Wat zeggen mensen op sterfbed?
‘Ik wou dat ik de moed had gehad om een leven te leiden trouw aan mijzelf en niet zoals anderen van mij verwachtten. ‘ Dit was de meest voorkomende reden tot spijt. Als mensen zich realiseren dat hun leven bijna voorbij is en er helder op terugkijken, is het makkelijk om te zien hoeveel dromen onvervuld zijn gebleven.
Hoe voorkom je spijt?
Zo voorkom je spijt
- ♥ Doe wat je wilt. Probeer niet teveel bezig te zijn met de verwachting van anderen.
- ♥ Richt je op jezelf. Probeer jezelf niet met anderen te vergelijken.
- ♥ Pak negatieve gevoelens aan. Laat spijt niet je leven beheersen.
Wat betekent spijt hebben?
Spijt is een negatieve emotie met de wens dat men anders had gehandeld bij het besef of vermoeden dat een alternatieve handeling een beter resultaat tot gevolg had gehad. Spijt kan dus pas ontstaan als men een rol heeft gespeeld in de uiteindelijke uitkomst.
Hoe lang duurt de film Spijt?
Spijt! (film)
| Spijt! | |
|---|---|
| Tagline | “Wat wil je dan dat ik zeg he?” “Dat het je spijt!” |
| Première | 20 juni 2013 |
| Genre | drama |
| Speelduur | 95 minuten |
Hoe leef ik mijn eigen leven?
Hoe leef je het leven: 10 inzichten
- Laten we tevreden zijn met wat er al is.
- Wees mild voor jezelf (en anderen)
- Je hoeft jezelf niet te zoeken (en te vinden)
- Er is altijd een tekort in het leven, maar dat maakt je sterker.
- Relaties geven betekenis (en dat is belangrijker dan geluk)
- Ik ben omdat jij bent.
Hoe omgaan met verkeerde keuzes?
Nog 4 tips voor het beter (lees: liefdevoller) omgaan met spijt:
- 1 – Realiseer je dat je het niet wist.
- 2 – Vergeef jezelf voor de spijt die komen gaat.
- 3 – Laat de ‘wat als’-vragen in je voordeel werken.
- 4 – Verander de fout in een les.
- Spijt is de sleutel tot verandering.
Wat is sterfbed?
o. (-den), 1. bed waarop men sterft, doodsbed; 2. omstandigheden waaronder, tijd of wijze waarop iemand op zijn bed sterft: een zacht — hebben, kalm ontslapen.