Inhoudsopgave
Waar is Drakenfruit goed voor?
Waarom is de pitahaya goed voor je gezondheid: De pitahaya bevat veel folaat (vitamine B11) en kalium en is rijk aan vezels. Folaat is in je lichaam betrokken bij de aanmaak van cellen en weefsels, waaronder je rode en witte bloedcellen.
Hoe moet je dragon fruit eten?
Dragon fruit kan je op verschillende manieren eten. Je kunt ze halveren en uitlepelen (net als bij een kiwi), maar je kunt ook de schil eraf halen met een mesje en het vruchtvlees in plakjes of stukjes snijden. De pitjes zijn in de verte krokant en kun je dus gewoon prima mee eten.
Waar kan ik dragon fruit kopen?
Drakenfruit of Pitaya koop je bij de beter gesorteerde groenteboer en incidenteel in de supermarkt. Het aanbod is echter, zeker in Nederland (nog) zeer beperkt. Hier -in Duitsland, waar de aanvoer van deze vrucht veel groter lijkt dan in Nederland – zie ik ze meestal tegen het begin van de zomer, en soms rond de kerst.
Hoeveel calorieen zitten er in dragon fruit?
De voedingswaarde per 100 gram: 240 kJ (57 kcal) 16 g koolhydraten. 0 g vet.
Waar smaakt pitaya naar?
Het vruchtvlees van de pitahaya smaakt als een verse mix van watermeloen en kiwi en is lichtzoet en caloriearm.
Waar kan je dragon fruit kopen Belgie?
Delhaize | Pitaja 1 st Pithaya’s | De pitahaya of dragon fruit, de woestijnvrucht. Een fijn vel geschubd, daarom ook drakenfruit genaamd, is purper of geel van kleur. Een wit vruchtvlees met zwarte kleine pitjes die eetbaar zijn.
Hoeveel weegt een dragon fruit?
Het gewicht is gewoonlijk 150 tot 600 gram, maar er zijn zelfs vruchten die 1 kilo wegen. De schil is een met schubben bedekte dunne, zachte korst. Het vruchtvlees van de drakenfruit is sappig, zacht, mild en zoet van smaak.
Welk fruit heeft de minste kcal?
Fruit met de minste calorieën Citroen, aardbeien, watermeloen, pruimen en perziken behoren tot de fruitsoorten die de minste calorieën leveren.
Hoe eet je een Cactusvrucht?
Een cactusvijg is een harde vrucht, net als de kokosnoot, en daarom moet je de schil overwinnen om bij het vruchtvlees te komen. Je snijdt daarom eerst de uiteinden van de cactuspeer, of -vijg want deze vrucht heeft veel namen, af. Vervolgens snijd je in de lengte door de schil heen.