Waar is een Kniekussen goed voor?
Een knie kussen zorgt ervoor dat je knieën bijeen blijven waardoor de druk op je kniegewrichten wordt verminderd. Met. Kniekussens corrigeren de houding van je knieën ten opzichte van je onderrug en bekken. Met een knie kussen neem je automatisch een goede slaaphouding aan.
Wat is een goed Beenkussen?
#1. Kniekussen met band van COMFYCENTRE – Orthopedisch Beenkussen voor in bed – Zijslaapkussen. Als jij tijdens het slapen veel last hebt van je nek of van je rug door een onnatuurlijke houding dan is dit echt het beste kniekussen wat je maar kunt vinden. Dit speciale kniekussen is voorzien van een ergonomisch ontwerp.
Waarom kussen onder knie?
Een kussen onder de benen kan ischias verlichten (pijn in de rug, heupen en buitenbenen). Als zijslaper zorgen knikkende knieën ervoor dat je heupen niet in de juiste stand staan. Als je als rugslaper met een kussen onder je knieën slaapt, zorg je voor een goede slaaphouding en kun je rugpijn en ochtendpijn verlichten.
Waarom slapen we met kussen?
Een kussen is noodzakelijk voor de ondersteuning van het hoofd, de nek en de wervels. Overdag loopt men de hele dag rechtop, waardoor de spieren rechtop worden gehouden. Onze spieren ontspannen tijdens de slaap (vooral tijdens de diepe slaap).
Hoe gebruik je een Zijslaapkussen?
Een zijslaapkussen – ook wel zijligkussen genoemd – is een uitzonderlijk lang (>120cm) kussen en kan de volledige lengte van een volwassen lichaam ondersteunen. Gebruik het om rechtop te zitten of lig op je zij en wikkel je benen en armen om het kussen.
Hoe gebruik je een Beenkussen?
Dit zijslaap kussen creëert eenvoudig een betere slaappositie en voorkomt dat de knieën continu tegen elkaar aandrukken tijdens het slapen. Door met een orthopedisch beenkussen te slapen komt jouw wervelkolom in een neutrale houding wat ervoor zorgt dat pijn in de knieën en rug drastisch verminderd wordt.