Inhoudsopgave
Waar krijg je een stralende huid van?
10x Voeding voor een stralende huid
- Water. Ons lichaam bestaat voor ongeveer 60-65% uit water.
- Avocado. Avocado’s bevatten vitamine B6, C en K.
- Vette vis. De omega 3 vetzuren in vette vis werken ontstekingsremmend.
- Rode bieten.
- Chlorella.
- Noten.
- Waterkers.
- Chocolade.
Hoe krijg je een mooie glanzende huid?
Tips voor een mooie huid
- Begin bij jezelf. Een van de belangrijkste zaken voor een mooie huid is je levensstijl.
- Reinig je gezicht.
- Houd het schoon.
- Gebruik de juiste producten.
- Gebruik altijd een SPF.
- Work hard, play hard.
- Verwen je huid met mineralen en vitamines.
- Ga sporten.
Hoe word je gezicht egaal?
10 tips voor het krijgen van een mooie stralende, egale huid!
- Niet te heet douchen.
- Draag je haar vast tijdens het slapen.
- Kies voor een zijden kussensloop.
- Poets je smartphone.
- Maak een ‘hammam at home’
- Een hydratatieboost voor het gezicht.
- Vitamine C is erg belangrijk.
- Gebruik een nachtmasker voor ultieme verzorging.
Hoe krijg je een glad voorhoofd?
Exfolieer je huid enkele keren per week om hem glad en egaal te maken. Door je huid af en toe te exfoliëren wordt hij glad, minder ruw en verwijder je onzuiverheden. Te vaak exfoliëren kan echter slecht voor je huid zijn, dus doe het niet te vaak.
Wat te doen voor een stralende huid?
Wij geven je alle geheimen en de juiste gebaren om een stralende en glanzende huid te verkrijgen.
- Zorg voor jezelf van binnenuit.
- Bescherm jezelf tegen de zon en UV-stralen.
- Ken je eigen huidtype.
- Reinig je huid.
- Breng een serum aan.
- Breng een hydraterende crème aan.
- Gebruik doelgerichte verzorging.
- Masseer je gezicht.
Hoe krijg ik mooie glanzende benen?
Scrubben Geef daarom je benen net iets vaker een scrubbeurt (twee keer per week) om zo alle dode huidcellen te verwijderen. Doe dit niet meteen na het scheren – dat kan nogal pijnlijk zijn. Als je toch bezig bent, kan je net zo goed even je voeten en billen meepakken.
Hoe krijg je een gladde huid man?
Als man heb je minder last van onzuiverheden en een vette huid door elke week te exfoliëren (scrubben). Hiermee verwijder je dode huidcellen, waardoor je huid egaler en gladder wordt met minder rimpels en onzuiverheden.
Hoe krijg je een Glowy gezicht?
Hoe zorg je voor een glowy skin?
- Zoek uit wat jouw huidtype is.
- Masseer je olie/serum goed in.
- Buig je hoofd elke ochtend even voorover.
- Mixen met je foundation.
- Gebruik een zoutscrub.
- Oneffenheden.
- Voeg vitamine C toe aan je routine.
- Was je gezicht.