Inhoudsopgave
Waar liggen je sinussen?
‘Sinussen zijn holtes in je schedel die gevuld zijn met lucht. Ze zitten ter hoogte van de kaak, rond de ogen, boven de ogen en diep in je schedel. Het slijmvlies in die holten staat door de aanmaak van slijm in voor de goede werking en verluchting van de sinusholten.
Hoeveel zout in water voor Neusspoeling?
Het zoute spoelwater kunt u zelf goed bereiden door een eetlepel keukenzout op te lossen in één liter water (9 gram zout op 1 liter water). Het water hoeft niet gekookt te worden; Nederlands kraanwater is voldoende schoon. Tegen het koken van water is echter geen bezwaar.
Hoeveel sinussen?
We hebben vier paar sinussen of neusbijholtes (kaaksinussen, voorhoofdsinussen, zeefbeensinussen en wigbeensinussen). Het zijn met lucht gevulde, in het bot gelegen holtes in het gelaat.
Hoe snuif je zout water op?
Neusspoelen met een kommetje
- Vul een kommetje voor de helft met de zoutoplossing.
- Zet het kommetje aan uw neus en buig iets voorover over de wastafel.
- Snuif met één neusgat de zoutoplossing door uw neus op, totdat deze in uw keel komt.
- Spuug de zoutoplossing uit via uw mond.
- Herhaal de handeling met het andere neusgat.
Waarom neus spoelen met zout zonder jodium?
Gebruik jodiumvrij zout, want jodium kan irritatie geven aan gevoelig of ontstoken neusslijmvlies. Spoelen met een oplossing die té veel of té weinig zout bevat, kan pijnlijk aanvoelen. Het water moet lauwwarm zijn, op lichaamstemperatuur (37 graden Celsius).
Heb je een voorschrift nodig voor Sinutab?
De sinutab tabletten zijn vrij verkrijgbaar ,zonder voorschrift of zonder recept. Lees zeker voor gebruik de Sinutab bijsluiter.
Hoe lang voor Sinutab werkt?
Tussen de innames door moet een tijdsinterval van minstens 4 uur worden gerespecteerd. De maximale behandelingsduur bedraagt 5 dagen. SINUTAB FORTE Volwassenen en kinderen ouder dan 12 jaar: 1 tablet, 2 à 3 maal per dag. Tussen de innames door moet een tijdsinterval van minstens 4 uur worden gerespecteerd.