Inhoudsopgave
Waar staan de letters BMI voor?
De BMI (Body Mass Index) is een internationaal gebruikte maat die laat zien of je een gezond gewicht hebt in verhouding tot je lengte. De BMI geeft een inschatting van hoe gezond je lichaamsgewicht is.
Welke BMI is overgewicht?
Er zijn voor de leeftijdscategorieën 2 tot en met 18 jaar nationale afkapwaarden voor jongens en meisjes vastgesteld. Volwassenen, 19 tot 70 jaar: Voor volwassenen geldt een BMI van 25-29,9 kg/m2 als overgewicht en een BMI van 30 kg/m2 of hoger als obesitas.
Wie vond BMI uit?
Adolphe Quetelet
Body mass index/Inventors
De Body Mass Index is een formule die bijna 200 jaar geleden is bedacht door de Belgische wiskundige Adolphe Quetelet, vandaar ook wel de naam Queteletindex. Quetelet ontwikkelde de index als hulpmiddel om het gewicht van de bevolking in te delen gebaseerd op het ideale gewicht voor hun lengte.
Hoe bereken je de Body Mass Index?
BMI berekenen
- Wil jij zelf je BMI berekenen?
- Wiskundige Formule: gewicht (kg) / [lengte (m)]²
- Voorbeeld: gewicht: 92 kg, lengte: 1m78.
- Berekening: 92 / (1,78)² = 92 / 3,17 = 29,0.
- Voor volwassen mannen en vrouwen worden dezelfde BMI-scores gehanteerd om ondergewicht, een gezond gewicht of overgewicht te bepalen.
Wat is een BMI van 20?
Een BMI van minder dan 18,5 betekent dat een persoon ondergewicht heeft. Een BMI tussen 18,5 en 24,9 is ideaal. Een BMI tussen 25 en 29,9 is overgewicht. Een BMI boven de 30 duidt op overgewicht.
Wat is een normale BMI voor mannen?
Wat is een gezond BMI? Voor volwassenen ligt een gezond BMI tussen de 18,5 en de 25. Maar dit geldt niet voor iedereen. Voor ouderen en kinderen gelden andere grenzen voor ondergewicht, overgewicht en gezond gewicht.
Hoeveel weeg je met een BMI van 40?
Bereken je BMI met de Flow Fitness BMI calculator
| 40kg | 90kg | |
|---|---|---|
| 145cm | 19 | 42.8 |
| 147.5cm | 18.4 | 41.4 |
| 150cm | 17.8 | 40 |
| 152.5cm | 17.2 | 38.7 |
Wat is BMI boven 40?
Body Mass Index (BMI) BMI wordt gedefinieerd als het gewicht in kilo’s gedeeld door het kwadraat van de lichaamslengte in meters (kg/cm2). Een BMI van 40 of meer, of een BMI vanaf 35 met gezondheidsproblemen, wordt beschreven als morbide obesitas.
Wat verstaan we onder obesitas?
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is er sprake van overgewicht of obesitas wanneer iemand een abnormaal of buitengewoon grote ophoping van lichaamsvet heeft die een negatief effect kan hebben op de gezondheid.
Waarom is BMI niet juist?
Ook fysiologisch gezien is het BMI geen correcte formule. Het houdt namelijk geen rekening met de verhouding van bot, spier en vet. Als een persoon veel traint en veel spieren heeft, kan uit het resultaat komen dat de gebruiker een hoge BMI heeft en dus overgewicht. Er zit geen logica in de formule van Quetelet.
Hoe kun je zien dat je overgewicht hebt?
BMI berekenen Wanneer je BMI tussen de 18,5 en de 25 ligt, is er doorgaans sprake van een gezond gewicht. Bij een BMI van 25 tot 30 is er vaak sprake van overgewicht en alles daarboven noemen we ernstig tot zeer ernstig overgewicht. Overigens is de BMI slechts één van de indicatoren voor overgewicht.
Wat is een goede middelomtrek?
Een gezonde middelomtrek voor vrouwen is idealiter tussen 68 en 80 cm. Met een middelomtrek tussen de 80 en 88 cm loop je als vrouw een verhoogd risico op o.a. hart- en vaatziektes. Vanaf 88 cm is dat een stérk verhoogd gezondheidsrisico.