Waar word je dikker van rode of witte wijn?
Ook wijn bevat veel calorieën, zij het minder dan bieren. Een glas rode wijn (10 cl) bevat ongeveer 70 Kcal, een glas witte wijn 120 Kcal. Omdat ze naast alcohol vaak ook fruitsappen of limonades bevatten, zijn cocktails en mixdranken de grootste dikmakers. Hetzelfde geld voor likeuren die veel suikers kunnen bevatten.
Welke wijn kun je het beste drinken?
Als je je aan merlot, rosé of pinot noir houd, zit je altijd goed. Ze bevatten elk zo’n 88 calorieën, 1 gram suiker per glas en 3 gram koolhydraten. Marsala en sherry kun je het beste vermijden. In één glas zit al zo’n 164 calorieën, 8 gram suiker en 14 gram koolhydraten.
Welke wijn minste kcal?
De droge witte wijn bevat gemiddeld het minste aantal calorieën. Dat komt omdat in deze wijnen minder restsuiker zit….Een glas wijn geserveerd in een glas van 100 ml heeft gemiddeld volgende aantal kilocalorieën:
- Droge witte wijn 67 kcal.
- Zoete witte wijn 96 kcal.
- Rosé wijn 71 kcal.
- Rode wijn 82 kcal.
- Champagne 79 kcal.
Welke wijn tijdens afvallen?
Lichte rode wijn Ben je toch echt een rode wijn-liefhebber, ga dan voor de lichtere varianten gemaakt van gamay, pinot noir of barbera, waar minder alcohol en suiker aan te pas komt. Volle varianten zoals de zoals cabernet sauvignon en zinfandel kun je beter vermijden.
Welke wijn heeft minste suiker?
Rode wijn bevat ongeveer 1,5 gram suiker per glas. Zoete witte wijn bevat bijna 6 gram suiker per glas. Droge witte wijn bevat slechts zo’n 0,6 gram suiker per glas. Rosé wijn bevat 2,5 gram suiker per glas.
Kan je van wijn afvallen?
Volgens de deskundigen kun je tijdens je dieet gewoon blijven genieten van een glaasje wijn. Sterker nog: wanneer je 2 a 3 avonden per week maximaal 2 glazen wijn drinkt, kun je alsnog afvallen. Je mag je alcoholinname ook verspreiden over 6 dagen: in dat geval kom je op 1 glas per avond uit.