Inhoudsopgave
Waardoor heb je hoofdpijn?
Oorzaken. ‘Gewone’ hoofdpijn kan worden veroorzaakt door koorts, verkoudheid (verstopte neusbijholte of voorhoofdsholte), te veel alcohol drinken, schommelingen in de hormoonspiegel (bijvoorbeeld bij de menstruatie, pilgebruik, de overgang), slecht zien, een verkeerde bril of problemen met het gebit of de kaak.
Hoe lang mag je hoofdpijn hebben?
Spanningshoofdpijn is de meestvoorkomende vorm van hoofdpijn. Hierbij ontstaat de pijn meestal geleidelijk en kan dit aanhouden van enkele uren tot zelfs enkele dagen. De pijn voelt vaak erg dof en zwaar, en bevindt zich vervelend genoeg aan beide kanten van het hoofd (de slapen).
Waarom krijg ik hoofdpijn na eten?
Veel suiker in een maaltijd zorgt ervoor dat je bloedsuikerspiegel piekt, en vervolgens pijlsnel daalt. Dat kan leiden tot een laag bloedsuikergehalte na de maaltijd. Een laag bloedsuikergehalte zorgt voor duizeligheid of een licht gevoel in het hoofd en je kunt er flink hoofdpijn van krijgen.
Waarom krijg je hoofdpijn door stress?
Spanningshoofdpijn voelt aan als een lichte tot matige hoofdpijn die vaak begint aan de zijkanten van het hoofd en is eerder zeurend en dof. Sommige mensen ervaren ook een druk op het voorhoofd door stress. Spanningshoofdpijn veroorzaakt inderdaad eerder een drukkende pijn, die aanvoelt als een soort band om het hoofd.
Wat doet pijn als je hoofdpijn hebt?
‘Heb je hoofdpijn, dan worden om de een of andere reden de zenuwen op je hersenvliezen geprikkeld. Je voelt dan pijn. ‘ Als je aan je hersenvliezen zou trekken, doet dat ook zeer. Zoiets gebeurt bijvoorbeeld ook als je te weinig gedronken hebt.
Hoe lang kun je last hebben van spanningshoofdpijn?
Spanningshoofdpijn komt regelmatig terug. Hoe vaak verschilt per persoon: tussen 1 dag en 15 dagen in 1 maand. Bij chronische spanningshoofdpijn heeft u nog vaker hoofdpijn: meer dan 15 dagen in 1 maand, in 3 maanden in het jaar.
Wat kan je drinken tegen hoofdpijn?
Dit zijn de opties.
- Amandelmelk. Amandelen zitten niet alleen boordevol magnesium en andere mineralen die nare hoofdpijn en migraine flink aanpakken, maar ook de stof salicine, waar aspirine van wordt gemaakt.
- Pepermuntthee.
- Groene smoothies.
- Pittige tomatensoep of een virgin Bloody Mary.
- Cayennepeper in warm water.
Welke vormen van hoofdpijn zijn er?
Spanningshoofdpijn. Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende soort hoofdpijn, die meestal aanvoelt als een constante pijn aan beide kanten van je hoofd, achter je ogen of je nek.
Kun je hoofdpijn krijgen van chocola?
Cafeïne. Het gebruik van grote hoeveelheden cafeïneproducten zoals koffie, thee, (pure) chocolade en cola kan leiden tot hoofdpijn.
Kun je hoofdpijn krijgen van paracetamol?
Het slikken van zowel lichte als zware pijnstillers kan medicijnafhankelijke hoofdpijn veroorzaken. Elke dag een halve paracetamol kan al na drie maanden dagelijkse hoofdpijn geven die niet meer overgaat. Alleen door in één keer te stoppen met pijnstillers kan deze vorm van hoofdpijn overgaan.
Wat is de beste pijnstiller bij hoofdpijn?
Wat kan de apotheker voor mij doen?
- Bij hoofdpijn raden we paracetamol aan.
- Als paracetamol onvoldoende helpt, dan zou u diclofenac, ibuprofen, ketoprofen, naproxen, acetylsalicylzuur of carbasalaatcalcium (zogenaamde NSAID’s) kunnen proberen.
- Bij de apotheek kunt u terecht voor zelfzorgmiddelen tegen hoofdpijn.