Inhoudsopgave
Waarom duizelig in overgang?
Schommelingen in je progesteron kunnen er voor zorgen dat de vloeistof in je evenwichtsorgaan ietwat stroperig wordt. Daardoor kan je soms overvallen worden door duizeligheid. Het gaat vanzelf weer over, maar prettig is het natuurlijk niet.
Wat te doen bij misselijkheid overgang?
Wat kun je doen tegen misselijkheid?
- maak van gember je favoriete specerij. Gember is een perfect huismiddeltje om misselijkheid tegen te gaan.
- drink regelmatig kruidenthee. En dan met name kamillethee of pepermuntthee.
- sta ’s ochtends langzaam op en vermijd plotse bewegingen.
Wat zijn de symptomen van overgang?
Hormonale veranderingen rond de overgang
- onregelmatig bloedverlies;
- opvliegers;
- slecht slapen;
- spier- en gewrichtspijn;
- stemmingswisselingen;
- geen zin in vrijen;
- depressieve buien;
- hoofdpijn.
Waar kun je duizelig van zijn?
Een licht gevoel in het hoofd komt vaak door snel opstaan uit een stoel, stress, angst of medicijnen. Bel direct de huisarts of huisartsenpost als u ook dubbelziet, moeilijk praat of geen kracht heeft in een arm of been. Bel ook na een flinke val of klap op het hoofd.
Wat te doen tegen hormonale misselijkheid?
Wat kan ik zelf doen tegen misselijkheid en overgeven in de zwangerschap?
- Probeer zelf welk eten en drinken je het best verdraagt.
- Meestal helpt het om vaker kleinere hoeveelheden te eten en te drinken.
- Probeer voldoende rust te nemen.
- Gember kan bij milde klachten ook helpen.
Heb ik last van de overgang?
Bekende overgangsklachten zijn slaapstoornissen, opvliegers en nachtelijk zweten. Er zijn nog veel andere overgangsklachten: migraine, stemmingswisselingen, slecht concentreren, prikkelbaarheid en depressiviteit, droge huid, droge ogen, vaginale klachten, seksuele veranderingen, blaasontstekingen en incontinentie.3 dagen geleden