Inhoudsopgave
Waarom durf ik geen nee te zeggen?
Mensen hebben moeite met nee zeggen, omdat ze hun eigen mening en behoeften niet genoeg waarderen. Ze geven voorrang aan wat een ander wil en lopen daarmee zichzelf voorbij.
Hoe kun je het beste nee zeggen?
Hoe kan je nee leren zeggen? 11 stappen
- Besef dat je nee zegt tegen een vraag van iemand en niet tegen de persoon zelf.
- Maak een overzicht.
- Denkpauze.
- Je hebt het recht om nee te zeggen.
- Je bent geen verklaring schuldig.
- Maak het simpel bij het nee leren zeggen.
- Wees respectvol.
- Je mag je mening veranderen.
Hoe nee zeggen tegen vriendin?
Houd de volgende tips dan in gedachten, die helpen namelijk enorm.
- Eerlijk zijn. Natuurlijk is eerlijk zijn belangrijk, zeker in een vriendschap.
- Vind een balans. Als je even geen zin hebt in mensen om je heen, is dat helemaal prima.
- Wat is concreet het probleem.
- Nee is nee.
Hoe zeg je nee tegen mensen?
Zeg stevig en duidelijk ‘nee’, zodat het duidelijk is dat je niet kunt doen wat je vriend wil. Als je ‘afwerende’ antwoorden geeft zoals ‘ik zal proberen er te zijn’ of ‘ik zal zien; herinner me er later aan’ als je weet dat je er geen zin hebt, dan houd je de ander aan het lijntje.
Wat zeg je als je ergens geen zin in hebt?
Gebruik ‘bedankt’ en ‘maar’ eens wanneer je in een benarde situatie verkeerd. Wanneer je wéét dat je ergens helemaal geen zin in hebt of de tijd nu eenmaal niet hebt, maar je niet meteen op de juiste woorden komt of het lef hebt om de situatie af te wenden. Denk dan nog eens aan ‘bedankt’ en gebruik zijn superkrachten.
Hoe zeg je nee op een aardige manier?
Kort maar krachtig
- Vaag. ”Bedankt voor de uitnodiging, maar het gaat me niet lukken.”
- Gewoon nee. ”Nee, maar toch bedankt.”
- Elegant. ”Ik waardeer het zeer dat u me vraagt, maar ik ben al bezet.”
- Ik ben al bezet. ”Dankjewel dat je aan me denkt, maar heb die dag al iets anders.”
- Dankbaar.
Wat moet je zeggen als je niet wilt afspreken?
Wil je niet meer afspreken of desnoods alleen vriendschappelijk, wees dan ook eerlijk. Stuur bijvoorbeeld: ‘Een afspraak lijk me erg gezellig! Ik merk alleen wel dat ik vriendschappelijk in het contact sta dus als je daarom liever niet meer wil afspreken, snap ik dat ook. ‘