Inhoudsopgave
Waarom geen groene thee tijdens zwangerschap?
Welke theesoort mag ik niet drinken tijdens de zwangerschap? Thee met cafeïne wordt tijdens de zwangerschap sterk afgeraden, echter verschilt het aantal milligram cafeïne per theesoort. Zwarte en groene thee bevatten de meeste cafeïne en zijn daarom eigenlijk een no go tijdens de zwangerschap.
Welke producten niet gebruiken tijdens zwangerschap?
Neem vanwege gevaar op besmetting met bacteriën (waaronder listeria) en de parasiet Toxoplasma gondi de volgende producten alleen als je ze goed verhit:
- Rauw vlees of vleeswaren gemaakt van rauw vlees.
- Rauwe en gerookte vis.
- Rauw ei.
- Rauwe kiemgroente.
- Zachte kaas gemaakt van rauwe melk.
- Rauwe melk rechtstreeks van de boer.
Welk fruit goed voor vruchtbaarheid?
Je vindt het in voeding zoals druiven, pruimen, kersen, blauwe bessen, sinaasappelen, perziken, pruimen en tomaten. De volgende voeding wordt gezien als libido-opwekkend, wat goed kan helpen als je graag zwanger wilt worden.
Hoeveel groene thee mag je drinken als je zwanger bent?
Gewone zwarte thee en groene thee: In deze theesoorten zit cafeïne. In thee wordt het meestal theïne genoemd. Voor je ongeboren baby is het belangrijk dat je niet teveel cafeïne/theïne binnenkrijgt. Dagelijks kun je 3 koppen zwarte of groene thee drinken als je zwanger bent.
Welke kruidenthee mag tijdens zwangerschap?
Goed nieuws voor theeleuten: de meeste soorten kruidenthee kun je gewoon drinken nu je zwanger bent, zoals rooibos, kamille en munt. Ook gemberthee is prima. Voor andere theesoorten zijn er wat adviezen: Gewone zwarte thee en groene thee: In deze theesoorten zit cafeïne.
Welke ingrediënten vermijden zwanger?
Wat niet te gebruiken
- Salicylzuur.
- Glycolzuur.
- Retinol (vitamine A zuur)
- Aromatherapie gezichtsbehandeling (hoge gehaltes etherische oliën)
- Huidverzorging op basis van etherische oliën.
- Parfum op basis van alcohol.
- Alcohol Denat.
- Hydrochinon.