Inhoudsopgave
Waarom helpt honing tegen hoesten?
Maar een hoest kan soms ook pijn doen of irriteren. Honing kan dan bij sommige mensen de klachten verlichten. Over de precieze werking van hoestwerende middelen is nog weinig bekend. Maar honing is in elk geval een demulcent, of verzachtend middel, dat een beschermlaag zou vormen op het keelslijmvlies.
Wat kan je tegen hoesten doen?
Wat kan ik zelf doen tegen hoesten?
- Zorg voor schone lucht in huis en op uw werk.
- Kom niet in ruimtes met rook of vieze lucht.
- Als u rookt: stop met roken.
- Schraap de keel niet.
- Bij keelpijn: drink regelmatig iets, bijvoorbeeld koud water.
Wat te doen tegen hoesten bij kind?
Geef je kind iets kouds te drinken, of een waterijsje. Ook kan een pijnstiller voor het slapen of voor het drinken helpen. Kinderen vanaf 1 jaar kun je (thee met) een lepeltje honing geven.
Is honing goed voor de luchtwegen?
Meer zelfs, een beetje honing is bij de meeste luchtweginfecties doeltreffender dan antibiotica. Voor een zere keel, vervelende hoest of een verstopte neus grijpen patiënten beter naar de honingpot dan naar een voorgeschreven medicijn. Dat besluiten Britse wetenschappers in het gerenommeerde vakblad BMJ.M
Waarom is honing goed voor je keel?
De vitamine C die aanwezig is in citroen helpt met het versterken van je immuunsysteem, terwijl de honing je keelpijn verzacht en helpt tegen hoesten. Mocht de keelpijn dus ook vat op jou hebben gekregen. Een simpele gember-citroen thee met honing zorgt ervoor dat je er binnen no-time vanaf bent.B
Wat kan je doen tegen hoesten in de nacht?
Drink overdag voldoende. Dit helpt om je keel te hydrateren en het hoesten te verminderen. Zet ook een glas water op je nachtkastje. Zo kun je wat water drinken als een hoestbui je ’s nachts overvalt.
Wat kan je doen tegen hoesten baby?
Wat kan je doen om het hoesten te verlichten?
- Geef je baby neusdruppels of neusspray.
- Zorg voor een schone lucht.
- Ga vastzittend slijm tegen door te stomen.
- Geef hoestdrank aan je baby.
- Zorg ervoor dat je kleine genoeg drinkt.
- Geef je kindje een lepel honing.
- Zet zijn hoofdeinde iets omhoog.
Hoe kom je snel van hoesten af?
Lees dan hier wat je het best kunt doen tegen je hoest.
- Tip 1: Zorg voor een schone lucht – thuis én op werk.
- Tip 2: Stop met roken.
- Tip 3: Schraap je keel zo min mogelijk.
- Tip 4: Stomen.
- Tip 5: Drink thee met honing.
- Tip 6: Laat je niet gek maken.
- Dit is de oorzaak van jouw hoest.
Hoe kom je snel van Corona af?
In het kort
- Blijf thuis als de corona-test laat zien dat u corona heeft.
- Eet en drink genoeg. U kunt paracetamol nemen tegen pijn en koorts.
- Bel direct de huisarts of huisartsenpost als 1 of meer van deze punten voor u klopt: U wordt in een paar uren of dagen steeds zieker.
- De GGD zegt wanneer u weer naar buiten mag.