Inhoudsopgave
Waarom is het niet goed om nagels te bijten?
Nagelbijten brengt verschillende gevolgen met zich mee. Wanneer je nagelbijt, komt dit vuil in je mond terecht, wat tot infecties kan leiden. Ingegroeide nagels: langdurig nagelbijten kan tot een verkeerde nagelgroei leiden. Een slechte adem: door te nagelbijten krijg je nog meer bacteriën in je mond.
Hoe komt mijn kind van nagelbijten af?
Bij verveling of gedachteloos nagelbijten helpt het soms om iets anders te doen, bijvoorbeeld in een stressballetje knijpen. Zorg ervoor dat de nagels van je kind kort geknipt zijn. Zo is er weinig te bijten. Je kunt de vingertoppen van je kind afplakken met pleisters.
Is nagelbijten een gewoonte?
Nagelbijten is een vervelende gewoonte. Toch bijt 1 of de 5 volwassenen regelmatig op zijn of haar nagels. Dit varieert van af en toe een haakje wegbijten tot het tot bloedens toe afbijten van de nagelranden.
Hoe stop ik met nagelriemen bijten?
9 tips die je helpen om te stoppen met nagelbijten
- Het belangrijkste is dat je het zelf écht moet willen.
- Smeer iets wat vies smaakt op je nagels.
- Mooie nagels zijn minder uitnodigend om af te bijten.
- Pleisters.
- Hou je nagels kort.
- Wanneer je de drang op voelt komen om te gaan bijten, zoek dan afleiding.
Wat te doen tegen extreem nagelbijten?
9 tips die je helpen om te stoppen met nagelbijten
- Het belangrijkste is dat je het zelf écht moet willen.
- Smeer iets wat vies smaakt op je nagels.
- Mooie nagels zijn minder uitnodigend om af te bijten.
- Pleisters.
- Hou je nagels kort.
- Wanneer je de drang op voelt komen om te gaan bijten, zoek dan afleiding.
Hoeveel procent van de mensen bijt nagels?
Maar liefst 2 miljoen Nederlanders bijten op volwassen leeftijd nog op hun nagels. Wereldwijd zijn meer dan 600 miljoen mensen nagelbijter, blijkt uit onderzoek van het Instituut voor Pathologische Onychophagie en Onychotillomanie (IPO). In Nederland blijft 10 tot 15 procent van de bevolking hun leven lang nagelbijten.