Inhoudsopgave
Waarom moet je werk en prive gescheiden houden?
Goed presteren op het werk gaat juist samen met thuis kunnen ontspannen of met andere dingen bezig zijn. Je werk profiteert ervan als je goed in je vel zit, net als je partner, kinderen en vrienden. Werk en privé gescheiden houden is voor iedereen het gezondst, zeggen de deskundigen dan ook unaniem.
Wat verstaan we onder werk prive balans?
Als je minder efficiënt en productief bent, afspraken vergeet of irritaties en ruzies in het gezin hebt, dan kan het zijn dat je werk-privébalans is verstoord. Thuiswerken kan deze balans nog meer verstoren. Je kunt als werknemer en werkgever een aantal concrete dingen doen om jouw werk-privébalans te bewaken.
Waarom denk je dat gezond zijn op je werk even belangrijk is als thuis?
Waarom? Door de mogelijkheid tot thuis en elders werken en een goede afstemming tussen werk en privé ervaren werknemers meer werkplezier, een gezondere werkdruk en betere gezondheid. De productiviteit stijgt en het verzuim daalt.
Kunnen collega’s vrienden zijn?
Vriendschap op het werk, het kan Neem de tijd om te onderzoeken of een collega echt een vriend kan worden. Vriendschappen ontstaan meestal na jaren samen op school of in een club te vertoeven. Op het werk is dit net zo. Na een maand kan je dus nog niet echt spreken over vriendschap.
Hoe maak je werk minder belangrijk?
Zes tips uit Handboek Werkgeluk:
- Niet altijd meer willen. Eigenlijk is wat we bereiken nooit goed genoeg.
- Denk je in dat het je laatste werkdag is.
- Neem een kijkje in je droombaan.
- Wissel saaie en uitdagende taken af.
- Zorg dat je meer leuke taken hebt.
- Zorg goed voor jezelf.
Waarom werk prive balans?
Medewerkers die een goede balans tussen werk en privé hebben, voelen zich gezonder, presteren beter en ervaren meer voldoening in het werk. Logisch dus dat veel werkgevers dit in de gaten houden en proberen te bevorderen. Maar er zijn nog veel meer voordelen, ook voor jouw employer brand bijvoorbeeld.
Hoe verdeel ik mijn tijd?
Timemanagement: zo verdeel je je tijd
- Verdeel de taken thuis. Als jij tijd nodig hebt om te studeren, dan blijven andere dingen liggen.
- Maak bewuste keuzes.
- Focus.
- Ontspan.
- Studeer volgens je bioritme.
Waarom is een gezondheidsbeleid belangrijk?
Door een duurzaam gezondheidsbeleid op poten te zetten dat je medewerkers niet alleen fitter, maar ook productiever en gemotiveerder houdt. Kort samengevat: een duurzaam gezondheidsbeleid is een verzameling van acties om preventief zowel de mentale als fysieke gezondheid van je medewerkers te verbeteren.
Waarom is welzijn en gezondheid belangrijk?
Mensen die goed in hun vel zitten, hebben daar niet alleen privé maar ook op het werk profijt van. Ze zijn minder snel gestrest, hebben meer energie en hebben zin om te werken. Gezonde en vitale werknemers zijn productiever en minder vaak ziek.
Hoe maak je vrienden op het werk?
15 bewezen tips om vrienden te maken op je werk
- Smalltalk. Soms ongemakkelijk, maar echt noodzakelijk om een goede basis voor een vriendschap te leggen.
- Geen schaamte.
- De cafetaria.
- Een kopje koffie.
- De teambuildings.
- De kleine clubjes.
- Smakelijke traktaties.
- De juiste lichaamstaal.