Waarom snachts maagpijn?
Door het inwerken van maagzuur op de maagwand ontstaat een pijnlijk gevoel in de bovenbuik dat vaak wordt omschreven als brandend maagzuur of maagpijn. Deze klachten ontstaan meestal na de maaltijd en ’s nachts. Maagpijn is vaak het gevolg van gasophoping, opboeren of oprispingen in de darmen.
Hoe krijg je maagpijn?
Mogelijke oorzaken van maagpijn zijn: Te veel en/of te snel eten. Het eten van bepaalde voedingsmiddelen, bijvoorbeeld sterk gekruid of pittig eten, vet eten, chocolade, pepermunt en citrusvruchten. Het drinken van bepaalde dranken, zoals koffie, koolzuurhoudende dranken, zure dranken en alcohol.
Wat helpt tegen pijn in bovenbuik?
Wat kunt u zelf doen bij buikpijn?
- Eet op vaste tijden. Neem de tijd om te eten. Neem kleine porties.
- Eet gezond: niet te vet en met veel vezels. Bekijk het filmpje over gezond eten.
- Drink 2 liter per dag: vooral water en thee. Liever geen alcohol, bruisende drank en koffie.
- Beweeg veel: wandelen, fietsen, sporten.
Waardoor kunnen maagklachten ontstaan?
Er zijn wel verschillende factoren die het ontstaan van maagklachten kunnen beïnvloeden: Verkeerde eetgewoonten (niet goed kauwen en te haastig of te veel eten) Roken, alcohol, koffie, thee, te vet of te gekruid eten. Spanningen of een onregelmatig leven.
Hoe lang houdt maagpijn aan?
Maak een afspraak met uw huisarts als u langer dan 2 of 3 maanden maagklachten heeft. Maagklachten kunnen erger worden door roken, voeding, medicijnen en stress. Soms is er iets anders, bijvoorbeeld een maagbacterie of maagzweer. De huisarts onderzoekt of u de maagbacterie heeft.
Kan maagpijn uitstraling naar rug?
Maagklachten door (acute) alvleesklierontsteking Een (acute) alvleesklierontsteking kenmerkt zich vaak in een acute en hevige pijn in de bovenbuik. Deze pijn kan in sommige gevallen uitstralen naar de schouders, de zij en de rug.
Wat helpt tegen buikpijn medicatie?
Deze pijn is vaak goed onder controle te krijgen met analgetica zoals paracetamol, of als dat niet volstaat, met ontstekingsremmers zoals ibuprofen en met antispasmodica.
Wat helpt tegen Darmkramp?
Wanneer jij heel erg last hebt van je buik, zou je kunnen proberen de stralen van een warme douche op je buik te richten. Ook een warme kruik kan wellicht wat verlichting bieden. Lukt het al een poosje niet om naar het toilet te gaan? Dan zou je ook een paar glazen lauw water kunnen drinken.
Wat is de oorzaak van maagzuur?
Meestal ontstaat brandend maagzuur doordat de sluitspier tussen de slokdarm en de maag niet helemaal goed werkt. Dit kan komen door verhoogde druk op de maag, bijvoorbeeld na het nemen van een zware maaltijd of door overgewicht, zwangerschap of verstopping.