Inhoudsopgave
Waarom voelt het alsof de tijd zo snel gaat?
Volgens onderzoek heeft tijdsbeleving ook te maken met je stofwisseling. Hoe ouder je wordt, hoe trager je stofwisseling: je lichaam gaat minder snel draaien. Dat geldt bijvoorbeeld ook voor je ademhaling en hartslag.
Hoe kan het dat de tijd zo snel gaat?
Maar het leven hoeft niet altijd voorbij te vliegen. Deze tips en inzichten helpen je de tijd te vertragen….Bovendien is een dergelijk leven ook veel leuker en bevredigender.
- Verleg je focus van ‘dingen hebben’ naar ‘dingen doen’
- Leg je leven vast.
- Geniet bewust van je leven.
- Wees je minder bewust van de tijd.
Waarom de tijd vliegt?
Waarom lijkt de tijd zo lang te duren als we voor een stoplicht wachten en waarom vliegt hij voorbij als we naar een leuke film kijken? In zijn bij vlagen geestige maar altijd heldere en onderhoudende betoog gaat Alan Burdick op een persoonlijk onderzoek uit naar wat tijd eigenlijk is en hoe wij tijd ervaren.
Hoe gaan dagen sneller voorbij?
Deze 5 tips helpen jou in ieder geval sneller door je werkdag heen.
- Help, een baaldag!
- #1 Zorg voor een schone werkplek.
- #2 Eerder beginnen met werken.
- #3 Zorg voor variatie in het werk.
- #4 Laat je niet teveel afleiden.
- #5 Richt je op één taak per keer.
- #6 Kijk niet constant naar de klok.
Hoe ouder je wordt hoe sneller de tijd gaat?
Een mogelijke uitleg is dat onze interne biologische klok stilaan verandert. Als we ouder worden, vertraagt ons metabolisme en gaan ook het hartritme en de ademhaling het wat rustiger aan doen. Bij kinderen verlopen deze biologische processen veel sneller, waardoor het lijkt dat er veel tijd voorbijgaat.
Hoe kan ik harder werken?
Sneller werken? 7 eenvoudige tips!
- Leer focussen. Kom je steeds tijd te kort om je taken goed af te ronden of heb je het idee dat je te vaak met meerdere dingen tegelijk bezig bent?
- Zorg voor wat routine.
- Tijd voor brandjes blussen.
- Prioriteiten stellen.
- Gebruik een takenlijstje.
- Beheer je mail.
- Doe wat je moet doen.