Inhoudsopgave
Waarom wil je bij een groep horen?
Je wil graag bij een bepaalde groep horen in het bepalen van je identiteit. Deel zijn van een groep of een gemeenschap draagt bij aan je gevoel van identiteit. Het geeft een gevoel van erkenning en (zelf)bevestiging. Het nadeel van erbij horen is dat je soms meer conformeert dan goed voor je is.
Waarom hoor je er niet bij?
We spreken van buitensluiten als iemand buiten de groep wordt geplaatst. Die persoon hoort er niet meer bij en wordt uitgesloten van groepsactiviteiten. Mensen zijn sociale dieren: het gevoel dat we ergens bij horen is een van onze basisbehoeften. We doen er dan ook veel aan om in een groep te passen.
Hoe om te gaan met heftige emoties?
Omgaan met heftige emoties
- Ventileren. Laat de ander eerst zijn of haar emoties ventileren, stoom afblazen.
- Valideren. Erken het feit dat de ander het moeilijk heeft.
- Inventariseren. Pas als de vorige stappen zijn doorlopen en de gemoederen wat bedaard zijn, is het tijd voor de volgende stap: inventariseren.
Waarom conformisme?
aan mensen met macht? De reden dat mensen gehoorzamen en zich conformeren is simpelweg dat in conformisme in vergelijking met zelfstandig, autonoom opereren voor de meeste mensen enerzijds meer veiligheid en warmte verscholen zit terwijl anderzijds het risico om af te gaan, om te verliezen, relatief kleiner is.
Hoe bij een groep horen?
Je hebt niet het idee dat mensen in de groep waarbij je wilt horen jou ook willen steunen in het behalen van je doelen of zelfs in het behalen van de doelen van de groep, zoals op het werk. Om het gevoel te hebben dat je ergens bij hoort zijn in het begin vaak maar een paar dingen nodig.
Hoe kan je er meer bij horen?
Bij een groep horen heeft meerdere voordelen. Er zijn verschillende groepen waar je in 1 keer bij kunt horen. Je hoort bijvoorbeeld bij je collega’s op het werk, bij mede-ondernemers, bij je vriendengroep, bij de mensen waarmee je sport en bij je mede moeders of vaders op het schoolplein.
Hoe noem je iemand die niet bij de groep hoort?
We zien het allemaal wel eens gebeuren om ons heen: iemand wordt buitengesloten door anderen, of zelfs totaal genegeerd. Terwijl het sociaal gezien passend is om die persoon erbij te betrekken. De wetenschappelijke term voor deze vorm van uitsluiting is ‘ostracisme’.