Wat als iemand jaloers is?
Als je jaloers bent, wil je iets hebben wat een ander heeft. Het kan daarbij gaan om materiele zaken of eigenschappen. Maar ook om relaties die iemand heeft met anderen. Een andere vorm van jaloezie is een ander iets niet gunnen.
Hoe kom je af van jaloezie?
Laten we dus gaan kijken hoe jij deze gevoelens kunt opruimen.
- Stap 1: Erken dat je jaloers bent. Het is niet erg!
- Stap 2: Wat is de functie van de jaloezie?
- Stap 3: Laat de weerstand los en leer van de ander of laat het gaan.
- Stap 4: Wees dankbaar voor het voorbeeld!
- Stap 5: Integreer het voorbeeld in jezelf.
Wat is ziekelijk jaloers zijn?
Van ziekelijke jaloezie spreken we als iemand voortdurend flink jaloers is terwijl daar geen aanleiding voor is. Ziekelijke jaloezie verschuilt zich nogal eens achter andere problemen, zoals een depressie of andere relatieproblemen.
Is jaloezie normaal?
Een beetje jaloezie is zelfs normaal in een relatie. Het is een teken dat je de ander niet kwijt wil. Onredelijke jaloezie treedt vaker op bij mensen die een negatief zelfbeeld hebben en dus kampen met een grote onzekerheid en afhankelijkheid. (Ziekelijke) jaloezie hangt vaak samen met andere problemen of grote stress.
Hoe weet je dat iemand jaloers is?
Jaloerse mensen trekken van nature vaak de aandacht. Let erop hoe je vriend(in) zich gedraagt waar anderen bijzijn. Een jaloerse vriend(in) zal altijd proberen om in het middelpunt van de aandacht te staan. Een jaloerse vriend(in) kan zich bijvoorbeeld uitsloven op sociale media.
Hoe herken je iemand die jaloers is?
Hoe om te gaan met een jaloerse man?
Wil je meer zelfvertrouwen?
- Symptomen van een te jaloerse partner. In het begin zal het je niet zo opvallen als je nieuwe partner weer eens een appje stuurt of je belt in zijn pauze.
- Erken het probleem.
- Stel je partner gerust.
- Wees open en eerlijk.
- Het is niet jouw schuld.
- Stap in zijn of haar schoenen.
- Stop de verbeelding.
Wat kan je doen tegen ziekelijke jaloezie?
Om ziekelijke jaloezie te overwinnen kun je een behandeling bestaande uit medicatie, psychotherapie of een combinatie hiervan ondergaan. Medicijnen die voorgeschreven kunnen worden zijn antipsychotica en selective serotine heropname blokkers. Die laatsten worden vooral gebruikt als er ook sprake is van een depressie.